DIY-gietijzeren badkuipinstallatie: een gedetailleerde stapsgewijze handleiding
Zodat de installatie van een gietijzeren bad geen overweldigende en zeer moeilijke fase van reparatie lijkt, moet u het proces zelf bestuderen. We hebben het in ons artikel in detail onderzocht, waarbij we de belangrijkste fasen van de installatie hebben benadrukt en speciale aandacht hebben besteed aan elke stap.
Omdat u bekend bent met de nuances van de installatie, is het heel goed mogelijk om dergelijk werk alleen aan te kunnen. Het belangrijkste is om alles correct en consistent te doen, volgens de installatieaanbevelingen.
Het is belangrijk om veelvoorkomende fouten te vermijden, waarvan sommige ook in ons artikel zijn onderzocht. Dit bespaart veel geld op de diensten van relevante specialisten.
De inhoud van het artikel:
Waar moet je op letten bij het kopen van een bad?
Het kiezen van een gietijzeren bad is vrij moeilijk - er worden zoveel mooie modellen aangeboden door fabrikanten dat je niet meteen begrijpt welke je moet nemen.
Er zijn originele designbaden met prachtige poten, en er zijn reguliere, er zijn hoekige, ronde, eenvoudige rechthoekige vormen, met een hydromassagefunctie en muzikale begeleiding bij het badproces - voor elke consument.
Het is belangrijk om niet te verdwalen in al deze diversiteit en de technische kenmerken te bestuderen. Overweeg de belangrijkste criteria die belangrijk zijn bij het kiezen van een badkuip van gietijzer.
Opgegeven en werkelijke afmetingen van het product
Het allereerste en belangrijkste is om de optimale grootte van sanitairapparatuur te kiezen, gebaseerd op de individuele parameters van uw kamer.
De keuze aan gietijzeren badkuipen op de markt is zeer divers. Het is belangrijk om niet alleen naar uw wensen te kijken, maar ook naar de werkelijke grootte van de kamer, de vloer en de sterkte van de vloeren van het gebouw.
Vergeet niet de grootte van de deuropeningen, de aanwezigheid en de grootte van de goederenlift in het huis, de breedte van de trappen zodat het gekochte bad fysiek kan worden afgeleverd op de installatieplaats.
Gewichtsbad met optionele uitrusting
Productgewicht is belangrijk. Als dit een oud huis met houten vloeren is, kan de installatie van een grote gietijzeren badkuip met hydromassage erg slecht eindigen - op een gegeven moment zullen de scheidingswanden niet rechtop staan en zal alles instorten voor de buren beneden.
Nou, als er in dit najaar niemand gewond raakt. Daarom is het belangrijk om een redelijke benadering te kiezen bij het kiezen van het te installeren model.
Voor een privéwoning en appartementen met sterke vloeren zullen er meer opties zijn - zowel binnenlandse als buitenlandse fabrikanten. De vorm van producten, een verscheidenheid aan extra functies en mogelijkheden, algemene afmetingen - kies wat uw hartje begeert.
De eigenaar van een klein appartement met een gecombineerde badkamer heeft aanzienlijk minder modellen - het belangrijkste is dat de apparatuur de kamer binnenkomt.
Email dikte en kwaliteit
Een ander belangrijk kenmerk is de kwaliteit van het email dat het werkoppervlak bedekt. Volgens de normen moet de dikte minstens 1 mm langs de muren en minstens 1,5 mm onder de badkuip zijn.
Zoals de praktijk laat zien, profiteren gietijzeren badkuipen van buitenlandse fabrikanten aanzienlijk van deze indicator. Hun coating is duurzamer en duurzamer.
Het is ook buitenlandse technologie die de productie van duurzamere en lichtere baden van gietijzer mogelijk maakt. Het belangrijkste voordeel van binnenlandse producten is de lage kostprijs.
Voor een budgetreparatie is deze optie acceptabeler en een levensduur van maximaal 100 jaar is een leuke bonus. Alleen u hoeft het gietijzeren bad goed en tijdig te onderhouden, zodat het zijn aantrekkelijkheid behoudt.
Complete set en bijbehorende documentatie
Kies uw perfecte bad, wees niet verlegen om geïnteresseerd te zijn in de bijbehorende documentatie van de verkoper. Fabrikanten geven meestal instructies voor installatie, gebruik en onderhoud.
Ook zijn er in de kit met het product meestal poten waarop een gietijzeren bad kan worden geïnstalleerd, houders voor hun aansluiting, afvoerkleppen en een equalizer van elektrische potentialen.
Eerst moet je het bad zorgvuldig inspecteren op chips, scheuren en krassen. Als alles in orde is, zullen alle onderdelen zorgvuldig gecontroleerd moeten worden zodat ze geschikt zijn voor gebruik. Soms ontbreken in de kit enkele details - ze moeten apart worden gekocht.
Bijzondere aandacht moet worden besteed aan de steunen (benen) van het bad. Ze moeten het gewicht dragen van het product dat daarbij hoort. Als de benen dun en onbetrouwbaar zijn, is het beter om zo'n bad te weigeren. Een gewetensvolle fabrikant bespaart immers niet op steunen.
We hebben ook een gedetailleerde gids voor gietijzeren baddie we u aanraden om vertrouwd te raken.
Stapsgewijs installatieproces
Nadat u de beslissing heeft genomen om een gietijzeren badkuip te installeren zonder tussenkomst van specialisten, moet u alles zelf doen. Het is nuttig om eerst de installatietheorie in detail te behandelen, zodat het gemakkelijker en comfortabeler is om mee te werken.
Om een bad op de gewenste verdieping te brengen en zonder schade op de kamer af te leveren, kunt u verhuizers huren. Maar deze optie vliegt duidelijk in een mooie cent. Het is beter om iemand van je vrienden uit te nodigen en voor een of twee assistenten te zorgen - je kunt het gewicht van het gietijzeren product zelf niet aan.
Fase # 1 - het egaliseren van de badkamervloer
Voordat u doorgaat met de installatie van het gietijzeren bad, moet u de voorbereidende werkzaamheden zoveel mogelijk in de juiste kamer voltooien. Dit helpt het product te beschermen tegen onbedoelde schade en chips tijdens reparatie.
Afhankelijk van de vorm van het product, de toekomstige installatielocatie en het algehele ontwerp van de kamer, wordt aanbevolen om de muren en de vloer uit te lijnen. Als wordt aangenomen dat er een tegel in de kamer is, wordt deze gelegd voordat het bad wordt geïnstalleerd. Soms worden tegels op het niveau van het bad gelegd.
Hierdoor kunt u de randen van het product stevig in aangrenzende muren plaatsen, wat een grotere stabiliteit garandeert.Wanneer de muren en vloer op de juiste plaatsen zijn betegeld, kunt u doorgaan met het installeren van sanitair.
Fase # 2 - accessoires aansluiten
Alles moet zeer zorgvuldig worden gedaan om geen krassen op de tegel of de bovenste laag van het badlak te veroorzaken. U kunt een zachte doek gebruiken, zodat u tijdens het aansluiten van accessoires en het draaien van het product van de ene naar de andere kant niet per ongeluk van de randen afslaat.
De eerste stap is om het gietijzeren bad voorzichtig opzij te draaien, zodat het handig is om de sifon en andere onderdelen aan te sluiten om het water af te tappen.
Om dit te doen, moet u het pakket met accessoires meenemen dat wordt geleverd met de afvoercapaciteit. Als dit niet beschikbaar is, moet u van tevoren een sifon kopen in de loodgieterswinkel om het bad op het riool aan te sluiten.
Eerst moet je een sifon verzamelen, bevestigd aan het gat in de bodem van het bad.
Het wordt vrij eenvoudig, het belangrijkste is om de rubberen pakkingen correct te installeren en afdichtingen te plaatsen voordat de moeren worden vastgedraaid:
- de verzamelde sifon is bevestigd aan het onderste gat aan de onderkant van de badkuip en is ontworpen om het water af te voeren;
- een rubberen pad dat overeenkomt met de maat wordt geplaatst;
- vervolgens wordt een sifon van buitenaf ingeschroefd en een sifon van binnenuit.
Vervolgens moet u de bovenste overloop opvangen - een gat dat overvulling van de tank met water voorkomt, bevindt zich op de wand van het bad. Het dient om overtollig water af te voeren. Om het correct te monteren, moet u het overeenkomstige onderdeel aansluiten - een aftakking voor overloop.
Bevestig het corresponderende overloopgedeelte aan het zijgat, nadat u eerder de afdichting ertussen en de productwand hebt geplaatst. De afvoer is aan de watertoevoerzijde uitgezet.
Dit onderdeel is aan de binnenkant van het bad bevestigd met een speciale bout die door het overloopgat gaat. Het bevestigt tegelijkertijd een deksel met watergaten aan de binnenkant van de badkuip.
Het blijft om deze overloop aan te sluiten op de hoofdsifon. Dit kan worden gedaan met behulp van een speciale buis die bij de kit wordt geleverd. De buis kan gegolfd zijn, gemaakt van plastic of van een ander type.
De uitlaat van de bovenste overloop met een speciale moer wordt aan de buis bevestigd, die vervolgens op de sifon wordt aangesloten. Zorg ervoor dat u een elastische band onder de moer plaatst - het afdichtmiddel dat in de set zit.
Dit beschermt in de toekomst tegen lekken. Aan de andere kant van de sifon is er ook een gat waaraan u de buis - de uitlaatpijp - moet schroeven om de rioolbuis binnen te gaan.
Het probleem met het verschil in de diameters van de sifon en de rioolbuis kan met succes worden opgelost door een speciale manchet. Ze is kegelvormig. Het wordt gesmeerd met afdichtingsvet, op een sifonbuis geplaatst, waarvan de diameter gewoonlijk 40 mm is, en in de mof van een rioolbuis met een diameter van 50 mm gestoken.
Zo'n verbinding lekt meestal niet, maar als er plotseling een lek ontstaat, vul dan de montage met sanitairkit.
Het materiaal voor de vervaardiging van een sifon en overloop voor een bad kan van kunststof, aluminiumlegering of messing zijn. Ongeacht het type materiaal, het is belangrijk om de componenten zorgvuldig met elkaar te verbinden, door middel van pakkingen en afdichtingen, en de moeren niet te vast te draaien zodat er niets barst.
De vloersifon voor een badkuip gebeurt met audit en zonder. De eerste is veel handiger, want in het geval van verstopping kun je het deksel van de revisie losschroeven en alles schoonmaken.
Wat betreft de maat, de sifon is meestal niet hoog. Het is handig om het onder de bodem te installeren, als de basisinstallatieregel niet wordt geschonden - de afstand van de onderkant van de tank tot de vloer moet minimaal 145 mm zijn.
In ons andere artikel hebben we aanbevelingen gedaan voor het kiezen van het beste sifonontwerp en stapsgewijze instructies montage en installatie van een sifon naar het bad.
Als het ontwerp van het bad de installatie van een mixer inhoudt, dan is het nu tijd voor de installatie ervan. Vervolgens gebruiken flexibele slangenaansluiten op wateruitlaten.
Vergeet statistische elektriciteit niet die een persoon kan schaden. Het ontstaat door de impact van een waterstraal op de rand van het bad. Om elektrische schokken te voorkomen, is het noodzakelijk om een elektrische potentiaalvereffenaar te installeren - dit is een metalen draad of plaat die bij de set wordt geleverd.
Indien een dergelijk onderdeel niet beschikbaar is, kunt u gewone staaldraad gebruiken met een diameter van minimaal 5 mm. Het ene uiteinde sluit aan op de tweede overloop en het tweede moet worden aangesloten op een waterleiding of aarde.
Het is belangrijk dat wanneer het bad geaard is, alle voegen grondig worden gereinigd tot een glans en vervolgens worden geïsoleerd. Om dit te doen, kunt u raamplamuur of tape gebruiken.
Meer gedetailleerd, het proces van het aarden van het bad waarin we hebben onderzocht een ander artikel.
Fase # 3 - voetmontage en baduitlijning
De tweede stap in de onafhankelijke installatie van het bad is het vastschroeven van de poten. Bij de meeste gietijzeren modellen is hun hoogte verstelbaar.
Het belangrijkste is om de algemeen aanvaarde norm te handhaven:
- de afstand van de bovenrand van het bad tot de vloer moet minimaal 60 cm zijn, meer gedetailleerde normen en normen voor de hoogte van het bad tot de vloer hier beoordeeld;
- niet minder dan 50 cm, als deze capaciteit zal worden gebruikt door een kind in de kleuterklas of gehandicapten;
- de hoogte tijdens de installatie van het bad kan de norm overschrijden, maar mag in geen geval kleiner zijn.
Het is handig om de benen vast te maken terwijl het bad in liggende positie staat. Door ze voorzichtig vast te schroeven met de speciale bouten en moeren die bij de set aan de houders worden geleverd, kunt u het product omdraaien.
Voordat u dit doet, moet u overwegen welke coating het zal aanbrengen. Als er gevaar bestaat voor krassen op de tegel met poten, kunnen ze worden ingepakt in speciale plastic voeringen.
Soms worden in huizen met zwakke plafonds de poten van een gietijzeren badkuip op houten planken geplaatst, waardoor de belasting gelijkmatig over het hele vloeroppervlak kan worden verdeeld. Deze optie is niet geschikt voor kamers waar volgens de ontwerper een badkuip met open pootjes wordt geplaatst, zonder horren te gebruiken.
Het bad met geschroefde steunen wordt omgedraaid en op poten gemonteerd. Er wordt bijzondere aandacht besteed aan de stabiliteit van de constructie. Met behulp van het gebouwniveau is het noodzakelijk om een horizontale opstelling van de bovenranden van de tank te bereiken.
Vergeet ook niet een lichte neiging naar het afvoergat. Volgens de normen is de afmeting 2 cm per 1 meter productlengte.
Het blijft over om het bad stevig vast te zetten op zijn vaste locatie. Maar voor zo'n cruciale stap moet je zeker controleren of de aansluitingen lekken en al het water helemaal weg is.
Om dit te doen, legt u papier of een witte droge doek onder de badkuip, laat u water in en kijkt u naar het resultaat. Als er ergens het geringste lek is, zal dat op papier goed te merken zijn.
Naast de fabrieksbenen, die afzonderlijk worden geleverd of gekocht, kan er een situatie ontstaan waarin u het bad moet bevestigen met een stevige ondersteuning. In dergelijke gevallen wordt metselwerk gebruikt. Om erachter te komen hoe de kom op de juiste manier op de stenen te installeren, ga deze link.
Fase # 4 - het installeren van de kom en afdichtingsverbindingen
Wanneer alle componenten zijn geïnstalleerd, de knooppunten strak zijn en de poten de badkuip in horizontale positie houden, kunt u doorgaan naar de laatste fase - het installeren van de tank en het afdichten van alle verbindingen en naden.Dit geldt voor modellen die dicht bij de muren staan.
Voor vrijstaande badkuipen met open poten volstaat het om de steunen stevig vast te zetten met waterdichte polymeerlijm, zodat de gevulde tank tijdens het wasproces nergens met de eigenaar weggaat.
Als de tegel op het niveau van het bad wordt gelegd, wordt er een uitsparing in de muur gemaakt - een goot, waar de rand van de container begint. Het is belangrijk dat de zijkant niet diep in de muur gaat, anders wordt het een ongemakkelijk moment tijdens het gebruik en zal het de look bederven.
Vergeet ook niet om al het onnodige onmiddellijk te verwijderen door het oppervlak van het bad voorzichtig af te vegen. Het is raadzaam om het glazuur van de sanitaire apparatuur volledig te beschermen door het oppervlak met een film te wikkelen.
Alle voegen en kleine openingen worden behandeld met cement of polyurethaanschuim, bedekt met siliconenkit bovenop.
Soms gebruiken ze een speciale plastic hoek voor decoratie. Het lijmt gemakkelijk en ziet er goed uit, maar verliest snel zijn aantrekkelijkheid en begint water te passeren. Het is praktischer om de tegel er strak op aan te brengen en een voeg te gebruiken.
We hebben een materiaal op de site waarin het beste gezamenlijke afdichtingsmethoden tussen de badkamer en de muur. We raden u aan om er vertrouwd mee te raken.
Nadat u alle gewrichten hebt verwerkt, kunt u doorgaan schermen instellen en tegels. In dit stadium is het belangrijk om te voorzien in vrije toegang tot de sifonrevisie. Niemand is namelijk veilig voor het verstoppen van leidingen of lekken.
Voor dergelijke situaties wordt een vrij verwijderbare deur of afdekking als tegel geleverd. Of ze plaatsen een aparte tegel op 4 magneten - als je meer wilt. De regels voor het kiezen en installeren van het inspectieluik dat we hebben beoordeeld in dit artikel.
Fouten tijdens installatie
Zelfs een ingehuurd gietijzeren badinstallatieteam doet het vaak slecht. Het meest vervelende is dat alle fouten alleen tijdens het gebruik zichtbaar worden.
Op het eerste gezicht lijkt alles correct te zijn gedaan, maar in feite blijkt het tegendeel waar te zijn. Je moet letten op de meest voorkomende fouten gemaakt door huismeesters die voor het eerst zelfinstallatie tegenkwamen.
Ten eerste is er geen horizontale uitlijning van het bad op gebouwniveau. Dit kan leiden tot een slechte of langzame waterstroom of tot een onstabiele positie van de tank. Deze fout moet onmiddellijk worden gecorrigeerd - de geïnstalleerde apparatuur is immers niet geschikt voor gebruik.
Ten tweede kunnen bij het monteren van de poten schroeven worden vastgedraaid. Hierdoor kunnen scheuren of chips ontstaan. Deze ogenschijnlijk onopvallende hinder in de nabije toekomst zal ertoe leiden dat de badkuip vervangen moet worden door een nieuwe.
Als u door nalatigheid tijdens het installatieproces de kom raakt en er verschijnen chips of krassen op het binnenoppervlak, kunt u een reeks werkzaamheden uitvoeren op glazuurherstel.
Ten derde is het uiterst ongewenst om dikke rubberen voeringen onder de benen te plaatsen. Tijdens het baden zal het bad inderdaad opspringen en na een paar maanden zullen de zijkanten zich van de muren van de kamer verwijderen. Water zal in deze openingen beginnen te vallen en onder de badkuip stromen.Er is tijd, moeite en geld nodig om dit probleem op te lossen.
Ten vierde is het een nogal gevaarlijke fout om het bad niet te aarden. Bij het installeren van de equalizer van elektrische potentialen moet speciale aandacht worden besteed aan de strakke pasvorm om een betrouwbaar contact te garanderen.
Ten vijfde, wanneer een sifon zonder herziening werd gebruikt of de toegang tot de controle om economische redenen werd afgesloten. Bij verstopping of breuk zal er veel moeite moeten worden gedaan om het probleem op te lossen.
Ten zesde is het erg lastig wanneer de zijkanten van het bad diep in de muur komen. Dit maakt het badproces visueel buitengewoon onaangenaam, voorkomt dat het planken bevestigt of stoelen installeert. Het is belangrijk om dit te onthouden, zelfs tijdens het snijden door de groeven in de muur, om het niet te overdrijven.
Ten zevende: maak geen plank met tegels vanaf de poten. Tijdens het bedrijf zal er inderdaad water op vallen en op de vloer weglopen. Als u een grotere helling van de plank maakt, kunnen er geen flessen met shampoos op worden geplaatst - ze glijden weg.
Er zijn andere problemen die zich voordoen tijdens de installatie van het bad, die het uiterlijk kunnen verpesten. Als u bijvoorbeeld de siliconen of het cement niet op tijd van het oppervlak veegt, kan het daar voor altijd blijven.
Conclusies en nuttige video over het onderwerp
Videobriefing met een gedetailleerde demonstratie van het installatieproces van het bad:
Een visuele video over de montage en installatie van een polymeersifon:
Profiteer van hoe u de lekkage tussen de muur en de badkamer onafhankelijk kunt oplossen:
Nadat u de functies hebt verduidelijkt en de belangrijkste problemen die zich tijdens het proces voordoen, hebt opgelost, kunt u zelfstandig een gietijzeren badkuip installeren. Het zal mogelijk zijn zonder brigade, maar zonder assistenten - absoluut niet. Het hele probleem is het gewicht van het product, dat één persoon fysiek niet aankan..
Heeft u zelf ervaring met het plaatsen van een gietijzeren badkuip? Vertel ons hoe moeilijk deze taak voor jou was.
Misschien wilt u nuttige aanbevelingen doen aan huismeesters die voor het eerst de vraag tegenkwamen om zo'n zwaar sanitair te installeren? Schrijf advies in het commentaarblok onder dit artikel, voeg een foto toe van je eigen geïnstalleerde gietijzeren badkuip.
Nadat de reparatie was voltooid, was het noodzakelijk om een geschikt bad te kiezen. Gietijzer werd meteen opgemerkt, want met de juiste zorg is de levensduur vrij lang. Ik wilde alleen iets nieuws maken. We besloten om een hydromassagebad te nemen. Herlees een grote hoeveelheid literatuur, zocht informatie op internet en bereidde zich voor op een onafhankelijke installatie. Alles is snel en efficiënt verlopen. De badkuip ziet er prachtig uit. Dus als je wilt, kun je alles zelf doen.
Toen we de badkamer repareerden, gooiden we dwaas het oude gietijzeren bad weg. Goedkoop acryl geïnstalleerd, maar het is hemel en aarde! Ik hou niet van de vorm, er is geen gevoel van betrouwbaarheid. Denk opnieuw aan gietijzer.Maar ik heb een vraag - hoe bereken ik het maximaal toelaatbare gewicht van een bad in een oud huis? Zijn er ergens dergelijke gegevens? De oude gietijzeren badkuip was groot, maar na het lezen van het artikel werd het op de een of andere manier eng. Een andere vraag over de equalizer van elektrische potentialen - voor het eerst dat ik hierover hoor, is het alleen voor baden met hydromassage? Is dit voor gewone mensen niet nodig?
Olga, een equalizer van elektrische potentialen - dit is zo'n soort aarding. Waar is het voor? Elk huis kan zwerfstromen hebben, bijvoorbeeld als iemand het op een pijp of batterij heeft geaard, bijvoorbeeld een wasmachine. Dit kan niet worden gedaan, het is noodzakelijk om te aarden op het schild. Maar niet iedereen wil eerlijk leven, en dat doen ze gemakkelijker, dichterbij en goedkoper. Maar de equalizer is precies wat je nodig hebt, zodat je niet door de stroom wordt verwijderd als er water uit de kraan komt. Het sluit precies aan op de leiding waar het water vandaan komt. Als het bad op de buis wordt opgeheven, dan zal er overeenkomstig tussen het bad en de buis NUL volt zijn. Maar als er oneerlijke aardingen in het huis zijn verschenen, kunt u bij gebrek aan aarding tot 30 volt verschil meten. Ik heb persoonlijk 5 volt gemeten. Aangenaam niet genoeg. Elke keer dat u giet of wanneer er al water in het riool is gestort, wordt u tussen de mixer geplukt door zwerfstromen, vooral wanneer u water uit de badkamer afvoert. Niet alleen niet leuk, maar m. en gevaarlijk. D.w.z. u moet de draad op de gietijzeren badbout op de buis aansluiten. Het is noodzakelijk om een krimpcontact op de buis te maken als een klem op een bout. Ik weet niet meer precies hoe het wordt genoemd, maar het punt is dat de hoofdpijp op de plaats van toekomstig contact ook moet worden ontvet met een oplosmiddel, dan moet het krimpcontact erop worden gemaakt.
En waarom was het bad in de Sovjettijd niet geaard? Ik heb een badkuip zonder schroef / verstelbare poten, hoe kan ik deze waterpas zetten? Hoe kan ik het bad aarden als de stijgbuis van koper is, dan is er een stuk pijp van de golving en dan weer van koper?
M, wie vertelde je dat in de Sovjettijd niemand het bad had geaard ??? Waar komt zulke vreemde informatie vandaan?))
Aarden op de badkamers in Sovjet-appartementen werd gedaan, maar niet altijd en niet overal. Bovendien kon het systeem na meer dan twaalf jaar niet meer werken. Voor een gietijzeren bad in oude stijl moet de aarding als volgt worden uitgevoerd:
1. Boor een gat in de voet van het bad;
2. Zet de grondjumper vast;
3. Gestrande draad aan de voet van de badkamer;
4. Vervolgens wordt de geslagen draad aangesloten op een speciale verdeler.
Op hun beurt worden ook draden van andere metalen voorwerpen aangesloten op de verdeler. Verplicht, de verdeler wordt weergegeven op een gemeenschappelijk aardingsrailschild (in de ingang). En het is niet moeilijk om het bad waterpas te zetten - houten standaards om te helpen.
Dus hoe stel je voor om een gietijzeren bad van 150 kg op te tillen, te draaien en te verplaatsen? Jacks, een stel vrienden, een soort takel? Zoveel water, en het belangrijkste was dat ze niet zeiden ...
Ivan, 150 kg waar hebben ze die vandaan?)))) 1,70 woog ongeveer 119-120 kg. Dit is in de Sovjettijd. En nu nog minder. Wat betreft de krik, massa's vrienden, ik lach al een half uur, herinnerend hoe ik, de 18-jarige met haar man, de badkuip van het huis naar de straat nam, veranderde. Dus we voerden het voorzichtig uit, draaiden het om zodat de regen niet zou instromen, en toen laadden ze het ook binnen een paar dagen in de CAR, reden de schoonmoeder. Hij was kleiner, iets meer dan honderd kilo, maar ik ben een vrouw. Als je denkt dat ik een bomdrager ben, nee. Ik heb 45 gewicht met een groei van 1,59. Ik herinner me ook hoe de koelkastpool 5 km allemaal op dezelfde kruiwagen sleepte (geladen door SAMA) en de pontonbrug passeerde. Ja, nu trek ik niet, maar alleen vanwege de ziekte van mijn zoon, te midden van stress, ben ik nu kern en de belasting is gecontra-indiceerd ... maar 2 gezonde mensen kunnen een bad nemen, het is zelfs grappig.