Teplota a vlhkost v dětských pokojích: normativní ukazatele a metody jejich normalizace

Každý rodič, bez ohledu na úroveň pohody a zaměstnání, může pro své dítě zajistit zdravé prostředí. Koneckonců, není to jen kvalita jídla, oblečení, hraček, která podporuje rozvoj malého člověka, že?

Především jde o optimální teplotu a vlhkost v prostorách pro děti, protože je to skvělý způsob, jak se vyhnout nemocem a nákupu léků.

V tomto materiálu vám řekneme, jaké by měly být podmínky teploty a vlhkosti v místnostech pro děti, a také radu ohledně jeho normalizace.

Sanitární normy a požadavky na prostory

Po četných studiích, kontrolách a potvrzením výsledků testů, které provedla skupina úzkoprofilových specialistů (lékaři, učitelé, epidemiologové, vědci), byly odvozeny optimální ukazatele teploty a vlhkosti.

A stát stanovil povinnost dodržovat je v mateřských školách a školách na legislativní úrovni - SanPiN.

Sledováním rovnováhy jídla, fyzického, fyzického a duševního stresu a udržováním optimální mikroklima v interiéru můžete dosáhnout neuvěřitelných výsledků. Dítě se stává aktivním, roste dobře, rozvíjí se

Kromě toho, udržování doporučeného režimu v interiéru pomáhá posilovat imunitu, u dětí je mnohem méně pravděpodobné, že onemocní. A v případě nemoci se imunitní systém bez virů vyrovná s viry - nemoci je obtížnější pokračovat.

Teplota a vlhkost ve školce

V prvních letech jejich života je pro děti důležité, aby ve školce byly dodržovány standardySanPiNa vlhkostí a teplotou. To platí zejména při změně ročního období, při aktivním používání systémů vytápění a klimatizace.

Vzhledem k tomu, že se děti po celý den zabývají celou řadou aktivit, má každý pokoj svůj vlastní teplotní podmínky.

Dítě tráví v mateřské škole 8 až 10 hodin denně po dobu 5-6 dní v týdnu. Jí tam, spí, hraje, studuje. Proto je tak důležité, aby mikroklima v prostorách zahrady odpovídala věkovým charakteristikám těla předškoláků

V souladu sSanPiNom Teplota v zahradě by měla být:

• 22-24 ° C - mateřské skupiny;
• 21-23 ° C - mladší a starší skupiny;
• 19-20 ° С - ložnice;
• 22-24 ° С - záchod v jeslích;
• 19-20 ° С - toalety starších skupin;
• 22-24 ° С - ordinace;
• 19-20 ° С - haly pro aktivní třídy;
• více než 12 ° С - pěší veranda;
• od 29 ° С - bazén;
• 25-26 ° С - šatny a sprchy;
• od 15 ° С - zahřívané interbody přechody.

Tento teplotní rozdíl je vysvětlen skutečností, že pro každý typ činnosti dětí v zařízení je vybavena místnost / hala, která je pro tento účel speciálně navržena. Dítě spí v ložnici a pod přikrývkou - neměl by být chladný / horký.

Kurzy tělesné výchovy se konají v tělocvičně, kde je teplota o něco nižší než v herně, protože třídy jsou aktivní a děti by se v tomto procesu neměly potit. Ve hře je teplota o něco vyšší než v tělocvičně konají se zde klidné třídy a hry.

Pro všechny školky jsou v normách stanoveny teploty vyšší než pro starší děti.

Aby byla zajištěna požadovaná úroveň v zahradách, musí být prováděno pravidelné průchozí a rohové větrání po dobu 10 minut a nejméně 1krát každých 1,5 hodiny

Tato doporučení jsou upravována zahradníky v závislosti na povětrnostních podmínkách. Děti by neměly být v místnosti, která je větraná.

Vlhkost ve školce by měla být v rozmezí 40-60%. Tato hodnota je upravena kvůli větrání:

• krátkodobé snížení teploty v místnosti o 2-4 ° C se považuje za normální;
• Nevětrejte záchodem;
• ložnice jsou větrané až do denního spánku;
• v zimě se okna pevně zavírají půl hodiny před tím, než se děti probudí.

Nedodržení těchto norem může nepříznivě ovlivnit pohodu a aktivitu dětí. Časté nachlazení ve skupině může být zpravidla způsobeno zanedbáváním předpisů. SanPiNa předškolní pracovníci.

Příliv čerstvého vzduchu ve skupinách mateřských škol přispívá k nasycení buněk a mozkové kůry kyslíkem a v důsledku toho se zlepšuje celkový stav těla dítěte. Děti jsou v učebně energické, aktivně si hrají a věnují pozornost

Porušení teplotního režimu a neudržování potřebné vlhkosti vyvolává výskyt takových chorob u předškoláků:

• ARVI;
• růst adenoidů;
• přetrvávající alergie a astma;
• dermatitida.

Pokud jsou děti ve skupině často nemocné nebo mají-li důvodné podezření na nedodržení norem, mohou rodiče zahájit kontrolu zahrady a kontaktovat okresní školství nebo dokonce státní zastupitelství.

Teplota a vlhkost ve škole

Požadavky SanPiN 2.4.2.2821-10 neméně přísné, pokud jde o organizaci optimální mikroklima pro studenty školskou institucí.

A ačkoli se nezaměřují na ukazatele pořadí teploty a vlhkosti podle věku / třídy, berou v úvahu následující faktory:

1. Mezní hodnoty horního a dolního prahu teploty pro učebny, učebny - 18-24 ° C.
2. Teplota v halách určených pro třídy související s aktivní fyzickou aktivitou je 17-20 ° C.
3. Minimální teplota v bazénu a sprchách je od 25 ° C.

Ve škole je obzvláště důležité dodržovat výkonnostní standardy.SNIP o rovnováze tepla a vlhkosti. Opravdu, v rámci jedné budovy se každý den shromažďuje velké množství dětí, které aktivně konzumují kyslík, takže bez pravidelného větrání neexistuje způsob, jak to udělat.

Část času tráví děti v jedné poloze, což zpomaluje tok krve a metabolismus. Aby nemrzli, je důležité, aby škola nebyla zima.A protože se děti jednoduše nemohou pohybovat pomalu, pokoje by neměly být horké

Udržování optimální teploty po celý den vytváří příznivé podmínky pro vzdělávací aktivity dětí. Nejsou žhaví v tělesné výchově a 45 minut v sedě neochladí. Takové teploty lze bezpečně nazvat pro dítě.

Normativně optimální vlhkost Vzduch ve škole je stejný jako ve školce.

Pro udržení správných parametrů se provádí pravidelné větrání:

• všechny učebny - před a po školení;
• učebny během přestávek;
• školní chodby - zatímco studenti jsou ve třídě.

Délka každého větrání je regulována v závislosti na ročním období a teplotě vzduchu na ulici. Krátkodobé snížení teploty by nemělo přesáhnout 2-4 ° С.

Někdy ve třídě jsou okna během hodiny zavřená a velké množství dětí - 12–30 žáků se nachází v uzavřeném vzdušném prostoru. To je pro ně plné postižení, snížení mentální aktivity.

Navzdory skutečnosti, že tréninková zátěž pro děti se počítá s ohledem na věkové charakteristiky jejich těla a psychiky, není pro ně snadné zvládnout třídy. Obzvláště obtížné je soustředit se na lekci a vnímat informace s příchodem topné sezóny, kdy je kontrast teplot v místnosti a na ulici velký. Ve třídě je příliš horko a dusno - děti jsou letargické, letargické a při nízkých teplotách se prostě cítí chladné a nemohou studovat

Proto je důležité i krátkodobé větrání během přestávek, protože vzduch ve třídě je obohacen kyslíkem. Zejména ve starých budovách školy s problémovým větráním.

Dozorčí funkce udržování teplotních a vlhkostních podmínek ve školách vykonávají místní úřady Rospotrebnadzor. Zaměstnanci této organizace provádějí pravidelné a mimořádné kontroly (v případě podezření na porušení, stížnosti) v zařízeních péče o děti.

Například, pokud ve škole není teplota pozorována, může dítě na celý život omdlet a vážně zranit nebo získat onemocnění, jako je astma. Z toho důvodu může existovat dostatečný důvod pro neplánovanou kontrolu i při podezření, že jsou zaměstnanci instituce porušováni.

Jsou-li zjištěna porušení, mohou být přijata následující rozhodnutí, která jsou závazná:

1. Příkaz k odstranění technických porušení, která nepříznivě ovlivňují teplotu a vlhkost v budově. Může to být porucha potrubí přívodu vody, topení atd.
2. Za nedbalost zaměstnanců mohou být potrestáni částkou rovnající se 100-300 minimální mzdě.
3. Podle zákona o kontrole a identifikaci porušení, která způsobila mírné nebo těžké poškození zdraví dítěte, lze zahájit trestní řízení, které může vést k uvěznění až na 5 let.

Rodiče mohou soukromě nebo společně napsat dopisRospotrebnadzor nebo nechat prohlášení / stížnost / nárok na oficiálních webových stránkách organizace. Můžete také kontaktovatoddělení instance na webuVládní služba - Ministerstvo školství, regionální aparát komisaře pro práva dítěte nebo státní zastupitelství.

Rospotrebnadzor ostražitě sleduje dodržování svých požadavků, protože jejich porušení může nejen negativně ovlivnit zdraví dětí a zaměstnanců institucí, ale může způsobit vážné poškození zdraví

Nebojte se rušit něčí mír nebo nějaké pronásledování dítěte ze správy mateřské školy nebo školy. Tyto problémy se mnohem snáze řeší než získané astma nebo chronická ORL onemocnění.

Teplota a vlhkost doma

Jedním z důvodů častého výskytu u dětí všech věkových skupin je nedodržování teplotního režimu a ukazatelů kritické vlhkosti v bytě.Častěji je to kvůli nevědomosti rodičů o tom, jaké normy dodržovat a jak je kontrolovat.

Suchý vzduch způsobuje, že dětská sliznice je suchá, což ztěžuje dýchání. Kromě toho, když se rodiče snaží obléknout své milované dětské ohřívače, bez toho, aby o tom věděli, vystavují dalšímu riziku - může to vyhodit i s nejslabším tahem.

Někdy se rodiče prostě bojí ublížit svému dítěti, všechno nechávají tak, jak je, a upřímně přemýšleli, proč je dítě apatické, špatně stravuje nebo neustále onemocní.

Pro zajištění pohodlné a optimální teploty vlhkost v bytě pro dítě se můžete zaměřit na předepsanéSNIP standardy.

Pokud jsou květiny suché v domě, zejména během topné sezóny, znamená to nízkou hladinu vlhkosti v bytě. Měla by být přijata naléhavá opatření a zvýšena alespoň na 50%, zatímco norma pro dítě je 40–60%.

Ve společných místnostech pohodlných pro osobu je cítit teplota 21-24 ° C, v ložnici můžete udržovat nižší rychlost - 19-21 ° C. Potom bude sen silnější a dítě bude snáze dýchat.

Vysoká vlhkost v koupelnách spolu se špatně fungujícím větráním mohou způsobit houby, plísně, jejichž spory pak vdechne celá rodina.

Teplota a vlhkost v místnosti musí být vyrovnaná. Protože jsou-li oba ukazatele vysoké, bude mikroklima v bytě připomínat tropickou, což také není užitečné pro dospělé nebo děti.

Nakonec takové prostředí podporuje reprodukci a šíření patogenních mikroorganismů a mikroorganismů. Ideálního poměru je dosaženo při teplotě 22-24 ° C a vlhkosti - 50-60%.

Dětský pokoj

Vzhledem k tomu, že dítě při narození upadá do nového prostředí pro něj, je úkolem rodičů pomoci mu přizpůsobit se, vytvořit pro něj optimálně pohodlné a zdravé podmínky.

Na jedné straně je novorozenec velmi slabým tvorem, který je třeba chránit, a na druhé straně je neobvykle silný. Nezapomeňte, že jeho metabolismus je zrychlený, všechny tělesné systémy pracují ve zvýšeném režimu.

22 ° C - optimální teplota pro dětský pokoj do 6 měsíců. Od šesti měsíců může být snížena na 19-21 ° C. Tato teplota je příznivá pro vývoj dítěte.

Nebojte se, že dítě může být studené. Je pohodlný. Když se ho snaží zabalit, dítě se bude snažit otočit, a pokud se mu to nepodaří, intenzivně se potí. To může být plné dehydratace těla dítěte, zvyšuje riziko zachycení nachlazení i při malém ponoru.

V žádném případě by nemělo být dítě zabaleno, okamžitě se bude cítit horké, začne se potit, být vrtošivý, odmítat jíst. A i když se zdá, že se nepohybuje a může zamrznout, není tomu tak - 22 ° C je pro něj docela příjemná teplota

Pediatrové také doporučují pravidelné větrání bytu u novorozence. Samozřejmě, že ne v žádném okamžiku a pro žádné klima, bude to správné rozhodnutí.

Pokud ale dodržujete standardy a sledujete vlhkost vzduchu v bytě s novorozencem, můžete vytvořit mikroklima, ve kterém se budou jak dospělí, tak děti cítit co nejpohodlněji.

Přístroje pro měření teploty a vlhkosti

K měření teploty v kterékoli místnosti bytu můžete použít běžný teploměr. Může to být mechanické nebo elektronické.

Taková zařízení v zářivě barevném provedení lze zakoupit v lékárnách, ve specializovaných prodejnách a dětských odděleních. Teploměr je instalován v neutrální vzdálenosti od radiátorů, baterií. Přímé sluneční světlo by na něj nemělo dopadat - může to ovlivnit přesnost měření.

Pokojový teploměr není drahý a lze jej dokonce zakoupit v supermarketu nebo lékárně. Jeho použití je naprosto bezpečné.Červená nebo modrá tekutina v jeho baňce je běžný alkohol, tónovaný pro kontrast. I když takový teploměr letí ze zdi a praskne, alkohol se jednoduše vypaří

K měření vlhkosti vlhkoměr. Jedná se o malé kompaktní zařízení, které jemně reaguje na změny vlhkosti v místnosti. Můžete si koupit vlhkoměr ve specializovaném obchodě s měřicím zařízením.

Pokud některý není pozorován poblíž, najdete elektronické hodinky v každém obchodě, které ukazují nejen čas, ale také teplotu, vlhkost.

Takové funkce hodinek samozřejmě mají určitou chybu, ale nedosahují kritických velikostí. V každém případě můžete s jejich pomocí sledovat významnou odchylku od nezbytných parametrů a včasně je opravit. Hlavní věcí v kontrole je včasné zjištění problémů.

Výrobci měřících přístrojů jsou citliví na jakékoli změny v módě a trendech. Proto lze s jistotou 90% tvrdit, že pro jakýkoli interiér dětského pokoje je měřič teploty a vlhkosti vhodný pro daný styl

Nedostatečné vyvážení teploty a vlhkosti v místnosti pro děti může ovlivnit jejich zdraví. Prvním příznakem nevhodného vnitřního klimatu tedy může být snížení aktivity dítěte, problémy s koncentrací, nespavost, letargie, apatie.

Příliš suchý vzduch v místnosti vede ke snížení imunity, loupání kůže, vzniku alergií a astmatu.

Problémy s vlhkostí vyvolávají vývoj ORL chorob. Zejména to často trpí velmi malé děti. Nejvýraznějším příkladem jsou adenoidy. Obecně se ukazuje začarovaný kruh. Dítě kvůli oslabenému imunitnímu systému často onemocní různými SARS a mandle rostou, což dále oslabuje imunitní systém

Nízká vlhkost vyvolává vysušení sliznice, pokožky a činí dítě zranitelnějším vůči infekčním onemocněním.

Způsoby normalizace teploty a vlhkosti

Korekce nevyváženosti teploty a vlhkosti je nejjednodušší u domácích spotřebičů. Dětští lékaři doporučují použití klimatizace regulovat teplotu vzduchu v bytech. Pouze by neměli pracovat průběžně, ale v režimu jednorázového zapnutí.

Kromě toho by klimatizace měla být instalována v přilehlých nebo přilehlých místnostech s školkou. To zajistí správnou cirkulaci vzduchu a minimalizuje riziko foukání horkého dítěte.

A pro kontrolu úrovně vlhkosti můžete použít zvlhčovače vzduchuodvlhčovače.

Od roku 2014 probíhají na Západě studie, o nichž se hovoří nebezpečí těchto spotřebičů pro lidské zdraví. Avšak přísné dodržování doporučení výrobce týkajících se používání a údržby zařízení HVAC minimalizuje riziko možného poškození.

První rada pro batolata, která je slyšet od zkušenějších matek, zejména v zimě, je instalace sušiček na baterie nebo poblíž baterií. To přirozeně zvyšuje vlhkost v bytě, ale není rozhodující. I.e. je snadnější dýchat, ale vlhkost nedochází

Existují také jinými způsoby, pomocí kterého můžete snadno normalizovat teplo a vlhkost v bytě:

• vlhký ručník na chladiči zvýší vlhkost;
• otevřené akvárium s rybami v dětském pokoji;
• časté mokré čištění;
• časté větrání.

Dodržování těchto pokynů pomůže udržovat optimální vnitřní klima.

Závěry a užitečné video na toto téma

Zvlhčovač z improvizovaných prostředků z plastové láhve mléka:

5 způsobů, jak zvýšit vlhkost v dětském pokoji bez zvlhčovače:

Jak vidíte, není tak obtížné sledovat a regulovat úroveň teploty a vlhkosti v místnosti. Chladný vzduch rozvíjí schopnost dítěte odolat nachlazení.Příliš vysoká teplota v místnosti a nízká vlhkost naopak naopak přispívají k častým nachlazením a výskytu chronických onemocnění.

Udržujete teplotu a vlhkost ve školce na správné úrovni? Sdělte prosím našim čtenářům, jaké metody používáte ke zvýšení vlhkosti v místnosti. Nechte své komentáře v poli níže.