Temperatura i humitat a les habitacions per a nens: indicadors normatius i mètodes per a la seva normalització

Cada progenitor, independentment del nivell de benestar i ocupació, pot proporcionar un entorn saludable per al seu fill. Al cap i a la fi, no només la qualitat dels aliments, la roba, les joguines influeixen en el desenvolupament d’una persona petita, no?

En primer lloc, aquesta és la temperatura i la humitat òptimes a les instal·lacions per als nens, perquè és una manera ideal d’evitar malalties i comprar medicaments.

En aquest material us explicarem quines han de ser les condicions de temperatura i humitat a les habitacions dels nens, així com consells sobre la seva normalització.

Normes sanitàries i requisits per a locals

Després de nombrosos estudis, comprovacions i confirmació dels resultats de les proves, realitzades per un grup d’especialistes de perfil estret (metges, professors, epidemiòlegs, científics), es van derivar indicadors òptims de temperatura i humitat.

I l’estat ha fixat l’obligació de complir-los a les llars d’infants i escoles a nivell legislatiu - SanPiN.

Observant l’equilibri d’aliments, l’estrès físic, físic i mental, a més de mantenir un microclima interior òptim, podeu obtenir resultats increïbles. El nen es torna actiu, creix bé, es desenvolupa

A més, mantenir el règim recomanat a l’interior ajuda a reforçar la immunitat, els nens són molt menys propensos a emmalaltir. I en el cas d’una malaltia, el sistema immunitari fa front a virus sense cap problema, les malalties són menys difícils de procedir.

Temperatura i humitat a la llar d'infants

En els primers anys de la seva vida, és important que els nens es respectin els estàndards a la llar d’infantsSanPiNa per humitat i temperatura. Això és especialment cert quan es canvia de temporada, quan s’utilitzen activament sistemes de calefacció i climatització.

Ja que els nens es dediquen a realitzar diverses activitats al llarg del dia, cada habitació té les seves estat de temperatura.

El nen passa a la llar d'infants de 8 a 10 hores al dia durant 5-6 dies a la setmana. Menja allà, dorm, juga, estudia. Per tant, és tan important que el microclima a les instal·lacions del jardí correspongui a les característiques d’edat del cos dels preescolars

D’acord ambSanPiNom La temperatura al jardí ha de ser:

• 22-24 ° C - grups bressol;
• 21-23 ° C - grups més joves i grans;
• 19-20 ° С - dormitoris;
• 22-24 ° С - vàter a la pessebre;
• 19-20 ° С - lavabos dels grups majors;
• 22-24 ° С - consultori mèdic;
• 19-20 ° С - sales per a classes actives;
• més de 12 ° С - terrassa;
• des de 29 ° С - piscina;
• 25-26 ° С - vestidors i dutxes;
• des de 15 ° C - escalfat interferir transicions.

Aquesta diferència de temperatura s’explica pel fet que per a cada tipus d’activitat dels nens de la institució hi ha equipada una sala / sala especialment dissenyada per a això. El nen dorm al dormitori i sota les fundes; no ha de passar fred / calor.

Les classes d’educació física es fan al gimnàs, on la temperatura és lleugerament inferior a la sala de jocs, ja que les classes estan actives i els nens no haurien de suar durant el procés. A la sala de jocs, la temperatura és lleugerament superior a la del gimnàs, com Allà es fan classes i jocs tranquils.

Per a totes les sales bressol, els estàndards preveuen una temperatura superior a la dels nens més grans.

Per garantir el nivell requerit als jardins, cal realitzar una ventilació regular a través i a la cantonada durant 10 minuts i almenys 1 vegada cada 1,5 hores

Aquestes recomanacions estan regulades pels treballadors del jardí en funció de les condicions meteorològiques. Els nens no han d’estar a una habitació ventilada.

La humitat a la llar d'infants hauria de ser del 40-60%. Aquest valor s'ajusta a causa de la ventilació:

• es considera normal una disminució a curt termini de la temperatura de l’habitació entre 2-4 ºC;
• No ventilar pel vàter;
• les habitacions es ventilen fins a dormir durant el dia;
• a l’hivern, les finestres tanquen força mitja hora abans que els nens es despertin.

L’incompliment d’aquestes normes pot afectar negativament el benestar i l’activitat dels nens. Per regla general, els refredats freqüents en el grup poden ser causats per descuidi de les receptes. SanPiNa treballadors preescolars.

L’entrada d’aire fresc en els grups d’infants contribueix a la saturació de les cèl·lules i a l’escorça cerebral amb oxigen i, en conseqüència, la condició general del cos del nen millora. Els nens són vigorosos, es juguen activament, atents a l’aula

La violació del règim de temperatura i no mantenir la humitat necessària provoca l'aparició d'aquestes malalties en nens de preescolar:

• ARVI;
• creixement d’adenoides;
• al·lèrgies i asma persistents;
• dermatitis.

Si els nens del grup solen estar malalts o tenen sospites raonables d’incompliment de les normes, els pares poden iniciar una revisió de jardí, així com contactar amb el departament d’educació del districte o fins i tot amb la fiscalia.

Temperatura i humitat a l’escola

Requisits SanPiN 2.4.2.2821-10 no menys estricte pel que fa a l'organització del microclima òptim per als estudiants per part de la institució escolar.

I, tot i que no es centren en els indicadors de classificació de la temperatura i la humitat per edats i classes, tenen en compte els factors següents:

1. Els límits del llindar de temperatura superior i inferior per a aules, aules - 18-24 ° C.
2. La temperatura a les sales destinades a classes relacionades amb l’activitat física activa és de 17 a 20 ºC.
3. La temperatura mínima a la piscina i a les dutxes és de 25 ° C.

A l'escola, és especialment important complir amb els estàndards de rendiment.SNIP en la balança de calor i humitat. Al cap i a la fi, en el marc d’un edifici, es reuneixen cada dia un gran nombre de nens que consumeixen activament oxigen, de manera que no hi ha manera de fer-ho sense airejat regularment.

Part del temps que passen els nens en una mateixa posició, cosa que alenteix el flux de sang i el metabolisme. Perquè no es congelin, és important que l’escola no tingui fred.I com que els nens simplement no es poden moure lentament, les habitacions no haurien d’estar calentes

Mantenir una temperatura òptima durant tot el dia, crea condicions favorables per a les activitats educatives dels nens. No són calorosos en educació física i no fan fred durant 45 minuts en posició asseguda. Aquestes temperatures poden ser anomenades còmodes per al nen.

Normativament humitat òptima L’aire a l’escola és el mateix que a la llar d’infants.

Per mantenir-lo en els paràmetres adequats, es realitza una transmissió regular de l'aire:

• totes les aules: abans i després de les sessions de formació;
• aules durant les pauses;
• passadissos escolars: mentre els estudiants són a l'aula

La durada de cada airejat està regulada en funció de la temporada i de la temperatura de l’aire al carrer. La reducció de la temperatura a curt termini no ha de superar els 2-4 ° С.

De vegades, a l’aula, els aparadors es tanquen durant la lliçó i un gran nombre de nens –entre 12-30 escolars es troben en un espai aeri tancat. Per a ells hi ha una discapacitat, una disminució de l'activitat mental.

Tot i que la càrrega d’entrenament dels nens es calcula tenint en compte les característiques relacionades amb l’edat del seu cos i psique, no els és fàcil afrontar les classes. És especialment difícil concentrar-se en la lliçó i percebre la informació amb l’arribada de la temporada de calefacció, quan el contrast de temperatures a l’habitació i al carrer és fantàstic. És massa calorós i plàcid a l’aula: els nens es tornen letàrgics, letàrgics i a temperatures baixes, només fan fred i no poden estudiar

Per tant, fins i tot l’aire a curt termini durant les pauses és important, perquè l’aire de la classe s’enriqueix amb oxigen. Sobretot en edificis antics escoles amb ventilació de problemes.

Les funcions de supervisió del manteniment de les condicions de temperatura i humitat a les escoles són exercides per les autoritats locals Rospotrebnadzor. Els empleats d’aquesta organització realitzen inspeccions programades i extraordinàries (en casos de sospites de violació, queixes) de les instal·lacions d’atenció a la infància.

Per exemple, si no s’observa la temperatura a l’escola, el nen pot esvair i ferir greument o tenir una malaltia com l’asma de per vida. Per tant, fins i tot les sospites que es vulgui violar el personal de la institució, hi pot haver una raó suficient per a una revisió no programada.

Si s’identifiquen infraccions, es podran prendre les següents decisions vinculants:

1. Per tal d’eliminar les infraccions tècniques que afectin negativament la temperatura i la humitat al local. Això pot ser un desglossament de les canonades de subministrament d'aigua, calefacció, etc.
2. Per negligència dels empleats es pot castigar amb una quantitat equivalent a 100-300 salaris mínims.
3. Segons l’acte de comprovació i identificació de violacions que causessin danys moderats o greus a la salut de l’infant, es pot instituir un cas penal, que pot comportar un empresonament de fins a 5 anys.

Els pares poden escriure una carta privada o col·lectiva aRospotrebnadzor o deixar una declaració / queixa / reclamació al lloc web oficial de l’organització. També podeu contactardepartamental casos al llocServei governamental - El Ministeri d’Educació, l’aparell regional del Comissari pels Drets de l’Infant o la fiscalia.

Rospotrebnadzor vigila vigilant el compliment dels seus requisits, ja que la seva violació no només pot afectar negativament la salut dels nens i els empleats de les institucions, sinó que pot causar greus perjudicis per a la salut.

No tingueu por de molestar la pau d'algú o algun tipus de persecució d'un nen procedent de l'administració d'un jardí d'infants o d'una escola. Aquests problemes són molt més fàcils d’afrontar que l’asma adquirida o les malalties cròniques d’ARD.

Condicions de temperatura i humitat a casa

Una de les raons de la freqüència d’incidència en nens de totes les edats és no observar el règim de temperatura i d’indicadors d’humitat crítica a l’apartament.Més sovint es deu al desconeixement dels pares sobre quines normes s’han de seguir i com revisar-les.

L’aire sec fa que la membrana mucosa del nadó s’assequi, dificultant la respiració. A més, tractant de vestir més càlid el seu estimat fill, els propis pares, sense saber-ho, el posen en risc més: pot bufar-lo fins i tot amb el projecte més feble

De vegades, els pares simplement tenen por de fer mal al seu fill, deixant-ho tot com és i sincerament es pregunten per què el nen és apàtic, menja malament o es posa constantment malalt.

Per garantir una temperatura còmoda i òptima humitat a l'apartament per a un nen, pot centrar-se en el prescritSNIP estàndards.

Si les flors s’assequen a la casa, sobretot durant la temporada de calefacció, això indica un baix nivell d’humitat a l’apartament. Les mesures urgents haurien de ser adoptades i elevar-les fins al 50% com a mínim, mentre que la norma per a un fill és del 40-60%.

A les habitacions comunes, còmodes per a una persona, es fa una temperatura de 21-24 ° C, a la sala de dormir es pot mantenir una taxa inferior - 19-21 ° C. Aleshores el somni serà més fort i el nen respirarà més fàcilment.

Una elevada humitat als banys, juntament amb una mala ventilació, pot causar fongs, floridura, les espores de la qual es podran inhalar tota la família.

Cal equilibrar la temperatura i la humitat de l’habitació. Ja que si els dos indicadors són alts, el microclima de l’apartament s’assemblarà a un tropical, cosa que tampoc serveix per a adults ni nens.

Al cap i a la fi, un entorn així afavoreix la reproducció i la propagació de microbis i microorganismes patògens. La relació ideal s’aconsegueix a una temperatura de 22-24 ºC i una humitat del 50-60%.

Sala de nadons

Atès que el nen al néixer entra en un entorn nou per a ell, la tasca dels pares és ajudar-lo a adaptar-se, crear condicions òptimes i còmodes per a ell.

D’una banda, una persona recent nascuda és una criatura molt feble que cal protegir i, d’altra banda, és inusualment forta. No us oblideu, el seu metabolisme s’accelera, tots els sistemes del cos funcionen de manera millorada.

22 ° C: la temperatura òptima per a l'habitació d'un nen fins a 6 mesos. A partir dels sis mesos es pot reduir a 19-21 ºC. Aquesta temperatura és favorable per al desenvolupament del nadó.

No tingueu por que el nadó pugui tenir fred. Es troba còmode. Quan intenteu embolicar-lo, el nen intentarà donar la volta i, si no ho aconsegueix, suar intensament. Aquesta pot estar carregada de deshidratació del cos del nadó i augmenta el risc de patir una malaltia freda fins i tot a partir d’un petit cabell.

En cap cas s’ha d’embolicar el nen, de seguida se sentirà calent, començarà a suar, serà capritxós, es negarà a menjar. I, fins i tot, si sembla que no es mou i pot congelar, no és així - 22 ° C té una temperatura bastant còmoda

Els pediatres també recomanen ventilar regularment l’apartament amb el nounat. Per descomptat, no en cap moment i no per a cap clima, aquesta serà la decisió correcta.

Però si seguiu les normes i vigileu la humitat de l’aire en un apartament amb un nounat, podeu crear un microclima en què tant adults com nens es sentin el més còmodes possibles.

Instruments de mesura de temperatura i humitat

Per mesurar la temperatura a qualsevol habitació de l’apartament, podeu utilitzar un termòmetre convencional. Pot ser mecànic o electrònic.

Aquests dispositius, amb un disseny vistós i colorit, es poden comprar a farmàcies, en botigues especialitzades i en departaments infantils. El termòmetre s’instal·la a una distància neutra dels escalfadors, les bateries. La llum solar directa no hauria de caure sobre ell, això pot afectar la precisió de les lectures.

Un termòmetre d’habitació no és car i fins i tot es pot comprar en un supermercat o farmàcia. El seu ús és absolutament segur.El líquid vermell o blau del seu matràs és l’alcohol normal, tenyit per contrast. Fins i tot si un termòmetre vola de la paret i s'esquerda, l'alcohol simplement s'evapora

Per mesurar l’ús d’humitat higròmetre. Es tracta d’un petit dispositiu compacte que respon subtilment als canvis d’humitat a l’habitació. Podeu comprar un higròmetre en una botiga especialitzada d'equips de mesura.

Si no s’observa un a prop, podeu trobar rellotges electrònics en qualsevol botiga que mostren no només el temps, sinó també la temperatura, la humitat.

Per descomptat, aquestes funcions del rellotge tenen un cert error, però no arriba a les mides crítiques. En qualsevol cas, amb la seva ajuda, podeu fer un seguiment d’una desviació important dels paràmetres necessaris i prendre mesures oportunes per corregir-los. El principal fet de control és notar la presència de problemes en el temps.

Els fabricants d'instruments de mesura són sensibles a qualsevol canvi de moda i tendència. Per tant, amb una confiança del 90%, es pot argumentar que per a qualsevol interior d’una habitació infantil hi ha un mesurador de temperatura i humitat adequat per a l’estil

Si no s’equilibra la temperatura i la humitat de l’habitació dels nens pot afectar la seva salut. Així doncs, una disminució de l’activitat del nen, problemes de concentració, insomni, letargia i apatia poden ser els primers símptomes d’un clima interior indegut.

L’aire interior massa sec es tradueix en una disminució de la immunitat, pelatge de la pell, aparició d’al·lèrgies i asma.

Els problemes d’humitat provoquen el desenvolupament de malalties ORL. Especialment sovint els nens molt petits en pateixen. L’exemple més sorprenent són els adenoides. Generalment resulta un cercle viciós. Un nen a causa d’un debilitat del sistema immunològic sovint es posa malalt amb diverses SARS i les amígdales creixen, debilitant encara més el sistema immune

La poca humitat provoca l’assecat de la mucosa, la pell i fa que el nen sigui més vulnerable a les malalties infeccioses.

Formes de normalitzar la temperatura i la humitat

Es pot corregir el desequilibri de temperatura i humitat amb els electrodomèstics. Els metges infantils recomanen fer-ne ús aire condicionat per regular la temperatura de l’aire als apartaments. Només haurien de funcionar no de manera continuada, sinó en un mode de connexió única.

A més, s’han d’instal·lar aparells d’aire condicionat en habitacions adjacents o adjacents amb un viver. D’aquesta manera s’assegurarà una circulació adequada de l’aire i es minimitzarà el risc de bufar un nen calent.

I per controlar el nivell d’humitat, podeu utilitzar humidificadorsdeshumidificadors.

Des del 2014 s’han fet estudis a Occident sobre els quals es parla els perills d’aquests electrodomèstics per a la salut humana. No obstant això, l’adherència estricta a les recomanacions del fabricant sobre l’ús i el manteniment d’equips d’HVAC minimitza el risc de possibles danys.

El primer consell als nadons que es poden sentir a les mares amb més experiència, sobretot a l’hivern, és instal·lar assecadores a les bateries o a prop. Això augmenta naturalment la humitat de l’apartament, però no és crític. I.e. és més fàcil respirar, però no es produeix humitat

També n’hi ha altres maneres, amb la qual cosa es pot normalitzar la calor i la humitat de l’apartament fàcilment:

• una tovallola humida al radiador augmentarà la humitat;
• aquari obert amb peixos al viver;
• neteja freqüent en humit;
• transmissió freqüent.

Seguir aquestes directrius ajudaran a mantenir un clima interior òptim.

Conclusions i vídeo útil sobre el tema

Humidificador de mitjans improvisats procedents d'una ampolla de plàstic de llet:

5 maneres d’augmentar la humitat en un viver sense humidificador:

Com podeu veure, no és tan difícil controlar i regular el nivell de temperatura i humitat de l’habitació. L’aire fresc desenvolupa la capacitat d’un nen per resistir els refredats.Però, una temperatura massa alta a l’habitació i una humitat baixa, al contrari, contribueixen als refredats freqüents i a l’aparició de malalties cròniques.

Manteniu la temperatura i la humitat del viver al nivell adequat? Si us plau, digueu als nostres lectors quins mètodes utilitzeu per augmentar la humitat a l’habitació. Deixa els teus comentaris al quadre següent.