Suhu dan kelembapan di bilik untuk kanak-kanak: petunjuk normatif dan kaedah untuk normalisasi mereka

Setiap ibu bapa, tanpa mengira tahap kesejahteraan dan pekerjaan, dapat menyediakan persekitaran yang sihat untuk anaknya. Lagipun, bukan hanya kualiti makanan, pakaian, mainan yang menyokong perkembangan orang kecil, bukan?

Pertama sekali, ini adalah suhu dan kelembapan optimum di tempat untuk kanak-kanak, kerana ini adalah kaedah terbaik untuk mengelakkan penyakit dan membeli ubat-ubatan.

Dalam bahan ini, kami akan memberitahu anda bagaimana keadaan suhu dan kelembapan di bilik kanak-kanak, dan juga memberi nasihat mengenai normalisasi.

Norma dan keperluan kebersihan untuk premis

Setelah banyak kajian, pemeriksaan dan pengesahan hasil ujian, yang dilakukan oleh sekumpulan pakar profil sempit (doktor, guru, ahli epidemiologi, saintis), petunjuk suhu dan kelembapan optimum diperoleh.

Dan negeri telah menetapkan kewajiban untuk mematuhinya di tadika dan sekolah di peringkat perundangan - SanPiN.

Dengan memerhatikan keseimbangan makanan, tekanan fizikal, fizikal dan mental, serta mengekalkan iklim mikro dalaman yang optimum, anda dapat memperoleh hasil yang luar biasa. Anak menjadi aktif, tumbuh dengan baik, berkembang

Di samping itu, mengekalkan rejimen yang disyorkan di dalam rumah dapat membantu menguatkan imuniti, kanak-kanak cenderung jatuh sakit. Sekiranya berlaku penyakit, sistem imun dapat mengatasi virus tanpa masalah - penyakit kurang sukar untuk ditangani.

Suhu dan kelembapan di tadika

Pada tahun-tahun pertama kehidupan mereka, adalah penting bagi kanak-kanak bahawa standard dipatuhi di tadikaSanPiNa oleh kelembapan dan suhu. Ini berlaku terutamanya ketika musim berubah, ketika sistem pemanasan dan penyaman udara digunakan secara aktif.

Oleh kerana kanak-kanak melakukan pelbagai aktiviti sepanjang hari, setiap bilik mempunyai aktiviti sendiri keadaan suhu.

Anak itu menghabiskan masa di tadika dari 8 hingga 10 jam sehari selama 5-6 hari seminggu. Dia makan di sana, tidur, bermain, belajar. Oleh itu, sangat penting bahawa iklim mikro di tempat kebun sesuai dengan ciri usia badan prasekolah

Sesuai denganSanPiNom Suhu di kebun mestilah:

• 22-24 ° C - kumpulan taska;
• 21-23 ° C - kumpulan yang lebih muda dan lebih tua;
• 19-20 ° С - bilik tidur;
• 22-24 ° С - tandas di palungan;
• 19-20 ° С - tandas kumpulan yang lebih tua;
• 22-24 ° С - pejabat perubatan;
• 19-20 ° С - dewan untuk kelas aktif;
• lebih daripada 12 ° С - beranda berjalan;
• dari 29 ° С - kolam;
• 25-26 ° С - bilik persalinan dan pancuran mandian;
• dari 15 ° С - dipanaskan orang tengah peralihan.

Perbezaan suhu ini dijelaskan oleh fakta bahawa untuk setiap jenis aktiviti kanak-kanak di institusi, bilik / dewan yang direka khas untuk ini dilengkapi. Anak tidur di bilik tidur dan di bawah penutup - dia tidak boleh sejuk / panas.

Kelas pendidikan jasmani diadakan di gimnasium, di mana suhunya sedikit lebih rendah daripada di bilik permainan, kerana kelasnya aktif dan anak-anak tidak boleh berpeluh dalam prosesnya. Di ruang permainan, suhunya sedikit lebih tinggi daripada di gim, kerana kelas dan permainan yang tenang berlangsung di sana.

Untuk semua bilik semaian, piawaian menyediakan suhu yang lebih tinggi daripada kanak-kanak yang lebih tua.

Untuk memastikan tahap yang diperlukan di kebun, ventilasi melalui dan sudut yang kerap mesti dilakukan selama 10 minit dan sekurang-kurangnya 1 kali setiap 1.5 jam

Cadangan ini diatur oleh pekerja kebun bergantung pada keadaan cuaca. Kanak-kanak tidak boleh berada di bilik yang berventilasi.

Kelembapan di tadika mestilah dalam lingkungan 40-60%. Nilai ini disesuaikan kerana pengudaraan:

• penurunan suhu jangka pendek di dalam bilik sebanyak 2-4 ° C dianggap normal;
• Jangan berventilasi melalui tandas;
• bilik tidur berventilasi sehingga tidur siang;
• pada musim sejuk, tingkap ditutup rapat setengah jam sebelum anak-anak bangun.

Kegagalan untuk mematuhi piawaian ini boleh menjejaskan kesejahteraan dan aktiviti kanak-kanak. Sebagai peraturan, selsema yang kerap dalam kumpulan boleh disebabkan oleh pengabaian preskripsi. SanPiNa pekerja prasekolah.

Pengaliran udara segar dalam kumpulan tadika menyumbang kepada ketepuan sel dan korteks serebrum dengan oksigen dan, sebagai akibatnya, keadaan umum badan anak bertambah baik. Kanak-kanak bersungguh-sungguh, bermain secara aktif, penuh perhatian di dalam kelas

Pelanggaran rejim suhu dan tidak menjaga kelembapan yang diperlukan menimbulkan kemunculan penyakit seperti itu pada kanak-kanak prasekolah:

• ARVI;
• pertumbuhan adenoid;
• alahan dan asma yang berterusan;
• dermatitis.

Sekiranya kanak-kanak dalam kumpulan itu sering sakit atau mempunyai kecurigaan munasabah untuk tidak mematuhi piawaian, ibu bapa boleh melakukan pemeriksaan kebun, dan juga menghubungi jabatan pendidikan daerah atau bahkan pejabat pendakwa.

Suhu dan kelembapan di sekolah

Keperluan SanPiN 2.4.2.2821-10 tidak kurang tegas mengenai organisasi iklim mikro yang optimum untuk pelajar oleh institusi sekolah.

Dan, walaupun mereka tidak tertumpu pada penunjuk peringkat suhu dan kelembapan mengikut umur / kelas, mereka mengambil kira faktor berikut:

1. Had ambang suhu atas dan bawah untuk bilik darjah, bilik darjah - 18-24 ° C.
2. Suhu di dewan yang dirancang untuk kelas yang berkaitan dengan aktiviti fizikal aktif ialah 17-20 ° C.
3. Suhu minimum di kolam renang dan pancuran mandian adalah dari 25 ° C.

Di sekolah, sangat penting untuk mematuhi standard prestasi.SNIP pada keseimbangan haba dan kelembapan. Memang, dalam rangka satu bangunan, sebilangan besar anak-anak berkumpul setiap hari yang secara aktif mengambil oksigen, jadi tidak ada cara untuk dilakukan tanpa penyiaran biasa.

Sebahagian daripada masa yang diluangkan oleh anak-anak dalam satu kedudukan, yang memperlambat aliran darah dan metabolisme. Agar mereka tidak membeku, adalah penting bahawa sekolah tidak sejuk.Oleh kerana kanak-kanak tidak dapat bergerak perlahan, bilik tidak boleh panas

Mengekalkan suhu optimum sepanjang hari, mewujudkan keadaan yang baik untuk aktiviti pendidikan anak-anak. Mereka tidak panas dalam pendidikan jasmani dan tidak sejuk selama 45 minit dalam keadaan duduk. Suhu seperti itu boleh dipanggil selamat untuk anak.

Pada kebiasaannya kelembapan optimum Udara di sekolah sama seperti di tadika.

Untuk mempertahankannya dalam parameter yang tepat, penyiaran biasa dilakukan:

• semua bilik darjah - sebelum dan selepas sesi latihan;
• bilik darjah semasa rehat;
• koridor sekolah - semasa pelajar berada di dalam kelas.

Durasi setiap penayangan diatur bergantung pada musim dan suhu udara di jalan. Penurunan suhu jangka pendek tidak boleh melebihi 2-4 ° С.

Kadang-kadang di dalam kelas tingkap ditutup semasa pelajaran dan sebilangan besar kanak-kanak - 12-30 pelajar sekolah mendapati diri mereka berada di ruang udara tertutup. Ini penuh dengan mereka yang kurang upaya, penurunan aktiviti mental.

Walaupun beban latihan untuk kanak-kanak dihitung dengan mengambil kira ciri-ciri usia dan jiwa mereka yang berkaitan dengan usia, tidak mudah bagi mereka untuk menghadapi kelas. Sangat sukar untuk menumpukan perhatian pada pelajaran dan melihat maklumat dengan kedatangan musim pemanasan, ketika kontras suhu di dalam bilik dan di jalan sangat baik. Terlalu panas dan tersumbat di dalam kelas - kanak-kanak menjadi lesu, lesu, dan pada suhu rendah mereka hanya merasa sejuk dan tidak dapat belajar

Oleh itu, walaupun penyiaran jangka pendek semasa rehat adalah penting, kerana udara di kelas diperkaya dengan oksigen. Terutama di bangunan lama sekolah yang mempunyai masalah pengudaraan.

Fungsi penyeliaan menjaga suhu dan kelembapan di sekolah dilaksanakan oleh pihak berkuasa tempatan Rospotrebnadzor. Kakitangan organisasi ini melakukan pemeriksaan berjadual dan luar biasa (dalam kes disyaki pelanggaran, aduan) kemudahan penjagaan anak.

Sebagai contoh, jika suhu tidak diperhatikan di sekolah, kanak-kanak itu mungkin pingsan dan cedera parah atau mendapat penyakit seperti asma seumur hidup. Oleh itu, walaupun terdapat kecurigaan bahawa kakitangan institusi tersebut dilanggar, mungkin ada alasan yang cukup untuk pemeriksaan tidak berjadual.

Sekiranya pelanggaran dikenal pasti, keputusan berikut dapat dibuat yang mengikat:

1. Perintah untuk menghapuskan pelanggaran teknikal yang memberi kesan buruk kepada suhu dan kelembapan di premis. Ini boleh menjadi kerosakan paip bekalan air, pemanasan, dll.
2. Kerana kecuaian pekerja boleh dihukum dengan jumlah yang setara dengan 100-300 gaji minimum.
3. Menurut tindakan memeriksa dan mengenal pasti pelanggaran yang menyebabkan bahaya sederhana atau parah pada kesihatan anak, kes jenayah dapat dilancarkan, yang dapat menyebabkan hukuman penjara hingga 5 tahun.

Ibu bapa boleh menulis surat secara peribadi atau bersamaRospotrebnadzor atau tinggalkan pernyataan / aduan / tuntutan di laman web rasmi organisasi. Anda juga boleh menghubungijabatan contoh di laman webPerkhidmatan kerajaan - Kementerian Pendidikan, alat daerah Pesuruhjaya Hak Anak atau pejabat pendakwa.

Rospotrebnadzor dengan hati-hati memantau kepatuhan terhadap keperluannya, kerana pelanggaran mereka bukan sahaja dapat memberi kesan negatif terhadap kesihatan anak-anak dan pekerja institusi, tetapi dapat menyebabkan bahaya serius pada kesihatan

Jangan takut mengganggu ketenteraman seseorang atau penganiayaan terhadap kanak-kanak dari pentadbiran tadika atau sekolah. Masalah-masalah ini jauh lebih mudah ditangani daripada asma atau penyakit ENT kronik.

Keadaan suhu dan kelembapan di rumah

Salah satu sebab kejadian kerap berlaku pada kanak-kanak dari semua peringkat umur adalah tidak memerhatikan rejim suhu dan petunjuk kelembapan kritikal di apartmen.Selalunya ia disebabkan oleh ketidakpedulian ibu bapa mengenai norma apa yang harus dipatuhi dan cara memeriksanya.

Udara kering menjadikan selaput lendir bayi kering, sehingga sukar bernafas. Di samping itu, dengan berusaha menggayakan anak kesayangan mereka dengan lebih hangat, ibu bapa sendiri, tanpa menyedarinya, menjadikannya berisiko tambahan - dia boleh meledakkannya walaupun dengan draf yang paling lemah

Kadang-kadang ibu bapa hanya takut untuk merosakkan anak mereka, meninggalkan segala-galanya sebagaimana adanya dan dengan tulus bertanya-tanya mengapa anak itu tidak apik, makan dengan teruk atau selalu jatuh sakit.

Untuk memastikan suhu yang selesa dan optimum kelembapan di apartmen untuk kanak-kanak, anda boleh memberi tumpuan kepada yang ditetapkanSNIP piawaian.

Sekiranya bunga kering di rumah, terutama pada musim pemanasan, ini menunjukkan tahap kelembapan yang rendah di apartmen. Langkah-langkah mendesak harus diambil dan dinaikkan sekurang-kurangnya 50%, sedangkan norma untuk anak adalah 40-60%.

Di bilik umum yang selesa untuk seseorang, suhu 21-24 ° C dirasakan, di ruang tidur anda dapat mengekalkan kadar yang lebih rendah - 19-21 ° C. Maka impian akan menjadi lebih kuat dan anak akan bernafas dengan lebih mudah.

Kelembapan yang tinggi di bilik mandi, bersama dengan pengudaraan yang tidak berfungsi dengan baik, boleh menyebabkan kulat, jamur, yang spora kemudiannya akan disedut oleh seluruh keluarga

Suhu dan kelembapan di dalam bilik mesti seimbang. Oleh kerana jika kedua-dua indikator tinggi, iklim mikro di apartmen akan menyerupai tropik, yang juga tidak berguna untuk orang dewasa atau kanak-kanak.

Bagaimanapun, persekitaran seperti itu mendorong pembiakan dan penyebaran mikrob dan mikroorganisma patogen. Nisbah ideal dicapai pada suhu 22-24 ° C dan kelembapan - 50-60%.

Bilik bayi

Oleh kerana anak ketika lahir jatuh ke lingkungan baru baginya, tugas ibu bapa adalah membantunya menyesuaikan diri, untuk mewujudkan keadaan yang selesa dan sihat untuknya.

Di satu pihak, orang yang baru lahir adalah makhluk yang sangat lemah yang perlu dilindungi, dan di sisi lain, makhluk itu sangat kuat. Jangan lupa, metabolismenya dipercepat, semua sistem badan berfungsi dalam mod yang dipertingkatkan.

22 ° C - suhu optimum untuk bilik kanak-kanak sehingga 6 bulan. Dari enam bulan ia dapat dikurangkan menjadi 19-21 ° C. Suhu ini baik untuk perkembangan bayi.

Jangan takut bahawa bayi mungkin sejuk. Dia selesa. Semasa cuba membungkusnya, anak akan berusaha untuk berpusing, dan jika dia tidak berjaya, maka keringatlah dengan kuat. Ini boleh dipenuhi dengan dehidrasi badan bayi, meningkatkan risiko terkena penyakit selsema walaupun dari penyakit kecil.

Sekiranya kanak-kanak itu tidak dibalut, dia akan segera merasa panas, dia akan mula berkeringat, berubah-ubah, enggan makan. Dan walaupun nampaknya dia tidak bergerak dan mungkin membeku, tidak - 22 ° C suhu yang cukup selesa untuknya

Pakar pediatrik juga mengesyorkan agar sentiasa berventilasi di apartmen dengan bayi yang baru lahir. Sudah tentu, tidak pada bila-bila masa dan tidak untuk iklim apa pun, ini akan menjadi keputusan yang tepat.

Tetapi jika anda mematuhi piawaian dan memantau kelembapan udara di sebuah apartmen dengan bayi yang baru lahir, anda boleh membuat iklim mikro di mana orang dewasa dan kanak-kanak akan merasa senyaman mungkin.

Instrumen untuk mengukur suhu dan kelembapan

Untuk mengukur suhu di mana-mana bilik pangsapuri, anda boleh menggunakan termometer konvensional. Ia boleh menjadi mekanikal atau elektronik.

Peranti sedemikian, dalam reka bentuk berwarna-warni terang, boleh dibeli di farmasi, di kedai khusus, dan jabatan kanak-kanak. Termometer dipasang pada jarak neutral dari pemanas, bateri. Cahaya matahari langsung tidak boleh jatuh - ini boleh mempengaruhi ketepatan bacaan.

Termometer bilik tidak mahal dan bahkan boleh dibeli di pasar raya atau farmasi. Penggunaannya benar-benar selamat.Cecair merah atau biru dalam termosnya adalah alkohol biasa, berwarna berbeza. Walaupun termometer seperti itu terbang dari dinding dan retak, alkoholnya akan tersejat

Untuk mengukur penggunaan kelembapan hygrometer. Ini adalah peranti kompak kecil yang secara halus bertindak balas terhadap perubahan kelembapan di dalam bilik. Anda boleh membeli hygrometer di kedai peralatan pengukur khusus.

Sekiranya tidak diperhatikan berdekatan, anda boleh menemui jam tangan elektronik di mana-mana kedai yang menunjukkan bukan sahaja masa, tetapi juga suhu, kelembapan.

Sudah tentu, fungsi dalam jam tangan mempunyai kesalahan tertentu, tetapi tidak mencapai ukuran kritikal. Walau apa pun, dengan bantuan mereka, anda dapat mengesan penyimpangan yang ketara dari parameter yang diperlukan dan mengambil langkah tepat untuk memperbaikinya. Perkara utama yang dapat dikawal adalah memerhatikan adanya masalah dalam masa.

Pengilang alat ukur peka terhadap sebarang perubahan dalam fesyen dan trend. Oleh itu, dengan keyakinan 90%, dapat dikatakan bahawa untuk mana-mana bahagian dalam bilik kanak-kanak terdapat meter suhu dan kelembapan yang sesuai untuk gaya

Kegagalan mengimbangkan suhu dan kelembapan di dalam bilik kanak-kanak boleh menjejaskan kesihatan mereka. Jadi, penurunan aktiviti anak, masalah dengan tumpuan, insomnia, kelesuan, apatis boleh menjadi gejala pertama iklim dalaman yang tidak betul.

Udara dalaman yang terlalu kering menyebabkan penurunan imuniti, pengelupasan kulit, kemunculan alahan dan asma.

Masalah kelembapan memprovokasi perkembangan penyakit ENT. Terutama sekali kanak-kanak yang sangat muda menderita ini. Contoh yang paling mencolok adalah adenoid. Ia secara amnya menjadi lingkaran setan. Seorang kanak-kanak kerana sistem imun yang lemah sering jatuh sakit dengan pelbagai SARS, dan amandel tumbuh, seterusnya melemahkan sistem imun

Kelembapan rendah memprovokasi pengeringan selaput lendir, kulit dan menjadikan anak lebih rentan terhadap penyakit berjangkit.

Kaedah menormalkan suhu dan kelembapan

Membetulkan ketidakseimbangan suhu dan kelembapan adalah yang paling mudah dengan peralatan rumah tangga. Doktor kanak-kanak mengesyorkan menggunakan penghawa dingin untuk mengatur suhu udara di pangsapuri. Cuma mereka harus bekerja tidak secara berterusan, tetapi dalam mod satu kali dihidupkan.

Sebagai tambahan, penghawa dingin harus dipasang di bilik bersebelahan atau bersebelahan dengan taman asuhan kanak-kanak. Ini akan memastikan peredaran udara yang betul dan meminimumkan risiko meniup anak yang panas.

Dan untuk mengawal tahap kelembapan, anda boleh menggunakan pelembappenyahhidratan.

Sejak 2014, kajian telah dilakukan di Barat yang membicarakan bahaya peralatan ini untuk kesihatan manusia. Tetapi kepatuhan terhadap cadangan pengeluar mengenai penggunaan dan penyelenggaraan peralatan HVAC meminimumkan risiko kemungkinan bahaya.

Nasihat pertama kepada bayi yang dapat didengar oleh ibu yang lebih berpengalaman, terutama pada musim sejuk, adalah memasang pengering pada atau di dekat bateri. Ini secara semula jadi meningkatkan kelembapan di apartmen, tetapi tidak kritikal. I.E. lebih mudah bernafas, tetapi kelembapan tidak berlaku

Terdapat juga cara lain, dengan mudah anda dapat menormalkan panas dan kelembapan di apartmen:

• tuala basah di radiator akan meningkatkan kelembapan;
• buka akuarium dengan ikan di tapak semaian;
• pembersihan basah yang kerap;
• kerap ditayangkan.

Mengikuti garis panduan ini akan membantu mengekalkan iklim dalaman yang optimum.

Kesimpulan dan video berguna mengenai topik tersebut

Humidifier dari alat improvisasi dari botol susu plastik:

5 cara untuk meningkatkan kelembapan di tapak semaian tanpa pelembap:

Seperti yang anda lihat, tidak begitu sukar untuk memantau dan mengatur tahap suhu dan kelembapan di dalam bilik. Udara sejuk mengembangkan kemampuan anak untuk menahan selesema.Tetapi suhu yang terlalu tinggi di dalam bilik dan kelembapan rendah, sebaliknya, sering menyebabkan selesema dan munculnya penyakit kronik.

Adakah anda menjaga suhu dan kelembapan di tapak semaian pada tahap yang betul? Tolong beritahu pembaca kami kaedah apa yang anda gunakan untuk meningkatkan kelembapan di dalam bilik. Tinggalkan komen anda di kotak di bawah.