טמפרטורה ולחות בחדרים לילדים: אינדיקטורים נורמטיביים ושיטות לנורמליזציה שלהם

כל הורה, ללא קשר לרמת הרווחה והתעסוקה שלו, יכול לספק סביבה בריאה לילדו. אחרי הכל, לא רק איכות האוכל, הבגדים, הצעצועים תומכים בהתפתחות של אדם קטן, נכון?

ראשית, זוהי הטמפרטורה והלחות האופטימליות במתחם לילדים, מכיוון שזו דרך נהדרת להימנע ממחלות וקניית תרופות.

בחומר זה נספר לכם מה צריך להיות תנאי הטמפרטורה והלחות בחדרים לילדים, כמו כן ניתן עצות לגבי נורמליזציה שלה.

נורמות ותברואה סניטריים לחצרים

לאחר מחקרים רבים, בדיקות ואישור תוצאות הבדיקה, שבוצעו על ידי קבוצה של מומחים בעלי פרופיל צר (רופאים, מורים, אפידמיולוגים, מדענים), נגזרו מדדי טמפרטורה ולחות אופטימליים.

והמדינה קבעה את החובה לעמוד בהם בגנים ובבתי ספר ברמה החקיקתית - SanPiN.

התבוננות במאזן המזון, לחץ גופני, פיזי ונפשי, כמו גם שמירה על מיקרו אקלים אופטימלי, תוכלו להשיג תוצאות מדהימות. הילד הופך לפעיל, גדל טוב, מתפתח

בנוסף, שמירה על המשטר המומלץ בתוך הבית עוזרת לחיזוק החסינות, ילדים נוטים לחלות הרבה פחות. ובמקרה של מחלה, המערכת החיסונית מתמודדת עם וירוסים ללא בעיות - מחלות פחות קשה להתקדם.

טמפרטורה ולחות בגן

בשנים הראשונות לחייהם, חשוב לילדים שמכובדים סטנדרטים בחצרות הגןSanPiNa על ידי לחות וטמפרטורה. זה נכון במיוחד כשמחליפים עונות, בהן משתמשים באופן פעיל במערכות חימום ומיזוג אוויר.

מכיוון שילדים עוסקים בפעילויות מגוונות לאורך כל היום, לכל חדר יש את שלו מצב טמפרטורה.

הילד מבלה בגן 8 עד 10 שעות ביממה במשך 5-6 ימים בשבוע. הוא אוכל שם, ישן, משחק, לומד. לכן, כל כך חשוב שהמיקרו אקלים בחצרות הגן תואם את מאפייני הגיל של גוף הגן.

בהתאםSanPiNom הטמפרטורה בגינה צריכה להיות:

• 22-24 מעלות צלזיוס - קבוצות פעוטון;
• 21-23 מעלות צלזיוס - קבוצות צעירות ומבוגרות יותר;
• 19-20 ° С - חדרי שינה;
• 22-24 מעלות צלזיוס באבוס;
• 19-20 ° С - שירותים מהקבוצות המבוגרות;
• 22-24 ° - משרד רפואי;
• אולמות С-20-20 ° לשיעורים פעילים;
• מרפסת הליכה מעל 12 °;
• מ 29 ° С - בריכה;
• 25-26 ° С - חדר הלבשה ומקלחות;
• מ 15 מעלות צלזיוס - מחומם בינינו מעברים.

הבדל טמפרטורה זה מוסבר על ידי העובדה כי לכל סוג פעילות של ילדים במוסד מצויד חדר / אולם המיועד לכך במיוחד. הילד ישן בחדר השינה ומתחת לכיסויים - הוא לא צריך להיות קר / חם.

שיעורי חינוך גופני נערכים בחדר הכושר, שם הטמפרטורה נמוכה מעט יותר מאשר בחדר המשחקים, מכיוון שהשיעורים פעילים וילדים לא צריכים להזיע בתהליך. בחדר המשחק הטמפרטורה מעט גבוהה יותר מאשר בחדר הכושר שם מתקיימים שיעורים ומשחקים רגועים.

התקנים מספקים טמפרטורה גבוהה יותר עבור כל חדרי המשתלה מאשר לילדים גדולים יותר.

כדי להבטיח את הרמה הנדרשת בגנים, יש לבצע אוורור רגיל דרך פינתי במשך 10 דקות ולפחות פעם אחת כל 1.5 שעות.

המלצות אלה מוסדרות על ידי עובדי הגנים בהתאם לתנאי מזג האוויר. ילדים לא צריכים להיות בחדר מאוורר.

הלחות בגן צריכה להיות בטווח 40-60%. ערך זה מותאם עקב אוורור:

• ירידה בטווח הקצר בטמפרטורה בחדר ב- 2-4 מעלות צלזיוס נחשבת לנורמלית;
• אל תאוורר דרך האסלה;
• חדרי השינה מאווררים עד שינה ביום;
• בחורף, החלונות נסגרים בחצי שעה לפני שהילדים מתעוררים.

אי עמידה בתקנים אלה עלולה להשפיע לרעה על רווחתם ופעילותם של ילדים. ככלל, הצטננות תכופה בקבוצה יכולה להיגרם מהזנחת מרשמים. SanPiNa עובדי גן.

זרם האוויר הצח בקבוצות הגן תורם לרוויה של תאים וקליפת המוח בחמצן, וכתוצאה מכך המצב הכללי של גוף הילד משתפר. ילדים נמרצים, משחקים באופן פעיל, קשובים בכיתה

הפרה של משטר הטמפרטורה ואי שמירה על הלחות הדרושה מעוררת הופעה של מחלות כאלה אצל ילדים בגיל הרך:

• ARVI;
• גידול אדנואידים;
• אלרגיות ואסטמה מתמשכות;
• דלקת עור.

אם ילדים בקבוצה לרוב חולים או שיש להם חשד סביר לאי עמידה בתקנים, הורים יכולים ליזום בדיקת גינה, כמו גם ליצור קשר עם מחלקת החינוך המחוזית או אפילו משרד התובע.

טמפרטורה ולחות בבית הספר

דרישות SanPiN 2.4.2.2821-10 לא פחות נוקשה ביחס לארגון המיקרו אקלים האופטימלי לתלמידים על ידי מוסד בית הספר.

ולמרות שהם לא מתמקדים בדירוג אינדיקטורים של טמפרטורה ולחות לפי גיל / כיתה, הם לוקחים בחשבון את הגורמים הבאים:

1. גבולות סף הטמפרטורה העליון והתחתון לכיתות לימוד, כיתות - 18-24 מעלות צלזיוס.
2. הטמפרטורה באולמות המיועדים לשיעורים הקשורים לפעילות גופנית פעילה היא 17-20 מעלות צלזיוס.
3. הטמפרטורה המינימלית בבריכה ובמקלחות היא 25 מעלות צלזיוס.

בבית הספר חשוב במיוחד לעמוד בסטנדרטים של ביצועים.SNIP על איזון החום והלחות. ואכן, במסגרת בניין אחד, נאספים מדי יום מספר גדול של ילדים הצורכים חמצן באופן פעיל, כך שאין דרך לעשות בלי שידור רגיל.

חלק מהזמן שהילדים מבלים בתנוחה אחת, מה שמאט את זרימת הדם והמטבוליזם. כדי שלא יקפאו, חשוב שבית הספר לא יהיה קר.ומאחר שילדים פשוט לא מסוגלים לנוע לאט, החדרים לא צריכים להיות חמים

שמירה על טמפרטורה אופטימלית לאורך היום, יוצרת תנאים נוחים לפעילויות חינוכיות של ילדים. הם לא חמים בחינוך גופני ולא קרים במשך 45 דקות בתנוחת ישיבה. טמפרטורות כאלה ניתן לכנות בבטחה נוחות לילד.

באופן נורמטיבי לחות אופטימלית האוויר בבית הספר זהה לגן.

כדי לשמור עליו בפרמטרים הנכונים, מבצעים שידור רגיל:

• כל הכיתות - לפני ואחרי אימונים;
• כיתות לימודים בהפסקות;
• מסדרונות בית ספר - בזמן שהתלמידים בכיתה.

משך זמן ההסדרה מוסדר בהתאם לעונה וטמפרטורת האוויר ברחוב. ירידה בטמפרטורה לטווח הקצר לא תעלה על 2-4 ° С.

לפעמים בכיתה החלונות סגורים במהלך השיעור ומספר גדול של ילדים - 12-30 תלמידי בתי ספר מוצאים עצמם במרחב אוויר סגור. זה כרוך עבורם עם מוגבלות, ירידה בפעילות הנפש.

למרות העובדה שעומס האימונים לילדים מחושב תוך התחשבות במאפיינים הקשורים לגיל של גופם ונפשם, לא קל להם להתמודד עם שיעורים. קשה במיוחד להתרכז בשיעור ולתפוס את המידע עם כניסת עונת החימום, כאשר הניגודיות של הטמפרטורות בחדר וברחוב גדולה. זה חם מדי ומחניק בכיתה - הילדים הופכים להיות רדומים, רדומים, ובטמפרטורות נמוכות הם פשוט מרגישים קר ולא יכולים ללמוד

לכן, אפילו שידור לטווח קצר בהפסקות הוא חשוב, מכיוון שהאוויר בכיתה מועשר בחמצן. במיוחד בבניינים ישנים בתי ספר עם אוורור בעיות.

תפקידי הפיקוח על שמירת תנאי הטמפרטורה והלחות בבתי הספר מבוצעים על ידי הרשויות המקומיות Rospotrebnadzor. עובדי ארגון זה מבצעים בדיקות מתוזמנות ויוצאות דופן (במקרים של חשד להפרות, תלונות) על מתקני טיפול בילדים.

לדוגמה, אם הטמפרטורה לא נצפתה בבית הספר, הילד עלול להתעלף ולהיפצע קשה או לחלות במחלה כמו אסטמה לכל החיים. לפיכך, אפילו חשדות לפיה עוברים עובדי המוסד, יכולה להיות סיבה מספקת לבדיקה לא מתוכננת.

אם מזוהים הפרות, יתקבלו ההחלטות הבאות המחייבות:

1. הצו לביטול הפרות טכניות המשפיעות לרעה על הטמפרטורה והלחות במקום. זה יכול להיות פירוט של צינורות אספקת מים, חימום וכו '.
2. על רשלנות של עובדים ניתן להעניש בסכום השווה ל 100-300 שכר מינימום.
3. על פי פעולת בדיקת וזיהוי הפרות שגרמו נזק בינוני או קשה לבריאות הילד, ניתן להגיש תיק פלילי שיכול להביא לכלא של עד 5 שנים.

הורים יכולים לכתוב מכתב באופן פרטי או קולקטיביRospotrebnadzor או השאירו הצהרה / תלונה / תביעה באתר הרשמי של הארגון. אתה יכול גם ליצור קשרמחלקה מופעים באתרשירות ממשלתי - משרד החינוך, המנגנון האזורי של הממונה על זכויות הילד או משרד התובע.

Rospotrebnadzor עוקב בקפידה אחר ציות לדרישותיה, מכיוון שהפרתם לא יכולה רק להשפיע לרעה על בריאותם של ילדים ועובדי מוסדות, אלא עלולה לגרום נזק קשה לבריאות.

אל תפחד להפריע לשלום של מישהו או לרדיפה של ילד כלשהו מניהול גן ילדים או בית ספר. הרבה יותר קל להתמודד עם בעיות אלה מאשר אסתמה נרכשת או מחלות אף אוזן גרון כרוניות.

תנאי טמפרטורה ולחות בבית

אחת הסיבות לשכיחות שכיחה בקרב ילדים בכל הגילאים אינה התבוננות במשטר הטמפרטורה ומדדי הלחות הקריטיים בדירה.לעתים קרובות יותר זה נובע מהבורות של ההורים באילו נורמות לדבוק ואיך לבדוק אותם.

אוויר יבש מייבש את הקרום הרירי של התינוק, ומקשה על הנשימה. בנוסף, כשהם מנסים להלביש את ילדם האהוב חם יותר, ההורים עצמם, מבלי לדעת זאת, מעמידים אותו בסיכון נוסף - הוא יכול לפוצץ את זה אפילו עם הדראפט החלש ביותר.

לפעמים ההורים פשוט חוששים לפגוע בילד שלהם, משאירים את הכל כפי שהוא ותוהים בכנות מדוע הילד אדיש, ​​אוכל רע או חולה כל הזמן.

כדי להבטיח טמפרטורה נוחה ומיטבית לחות בדירה לילד אתה יכול להתמקד ברשומותצלפים סטנדרטים.

אם הפרחים מתייבשים בבית, במיוחד בעונת החימום, זה מעיד על רמת לחות נמוכה בדירה. יש לנקוט בצעדים דחופים ולהעלות אותו לפחות ל 50%, בעוד שהנורמה לילד היא 40-60%.

בחדרים המשותפים הנוחים לאדם מורגשת טמפרטורה של 21-24 מעלות צלזיוס, בחדר השינה תוכלו לשמור על קצב נמוך יותר - 19-21 מעלות צלזיוס. ואז החלום יהיה חזק יותר והילד ינשום קל יותר.

לחות גבוהה בחדרי האמבטיה, יחד עם אוורור לא תקין, עלולים לגרום לפטרת, עובש, שנקבוביהם יישאפו אז על ידי כל המשפחה.

יש לאזן את הטמפרטורה והלחות בחדר. מכיוון שאם שני האינדיקטורים גבוהים, המיקרו אקלים בדירה יהיה דומה לזה הטרופי, שגם אינו מועיל למבוגרים או לילדים.

אחרי הכל, סביבה כזו מקדמת רבייה והתפשטות של חיידקים פתוגניים ומיקרואורגניזמים. היחס האידיאלי מושג בטמפרטורה של 22-24 מעלות צלזיוס ולחות - 50-60%.

חדר תינוקות

מכיוון שהילד בלידתו נופל לסביבה חדשה עבורו, תפקידם של ההורים הוא לעזור לו להסתגל, ליצור עבורו תנאים נוחים ובריאים בצורה אופטימלית.

מצד אחד, בן יומו הוא יצור חלש מאוד שצריך להגן עליו, ומצד שני הוא חזק בצורה יוצאת דופן. אל תשכח, חילוף החומרים שלו מואץ, כל מערכות הגוף פועלות במצב משופר.

22 מעלות צלזיוס - הטמפרטורה האופטימלית לחדר הילד עד 6 חודשים. מחצי שנה ניתן להפחית אותו ל 19-21 מעלות צלזיוס. טמפרטורה זו חיובית להתפתחות התינוק.

אל תפחד שהתינוק עשוי להיות קר. הוא נוח. כאשר ינסה לעטוף אותו הילד ינסה להסתובב, ואם הוא לא יצליח, אז להזיע בעוצמה. זה יכול להיות טעון בהתייבשות של גופו של התינוק, מגביר את הסיכון ללקות במחלה קרה אפילו מתוך טיוטה קטנה.

בשום מקרה אין לעטוף את הילד, הוא מיד ירגיש חם, הוא יתחיל להזיע, להיות גחמני, יסרב לאכול. וגם אם נראה שהוא לא זז ועשוי להקפיא זה לא כך - 22 מעלות צלזיוס היא טמפרטורה נוחה למדי עבורו

רופאי ילדים ממליצים גם לאוורר את הדירה באופן קבוע עם הרך הנולד. כמובן שלא בשום זמן ולא בשום אקלים, זו תהיה ההחלטה הנכונה.

אבל אם אתה מקפיד על סטנדרטים ומפקח על לחות האוויר בדירה עם יילוד, אתה יכול ליצור מיקרו אקלים בו גם מבוגרים וגם ילדים ירגישו בנוח ככל האפשר.

מכשירים למדידת טמפרטורה ולחות

כדי למדוד את הטמפרטורה בכל חדר בדירה, תוכלו להשתמש במדחום קונבנציונאלי. זה יכול להיות מכני או אלקטרוני.

מכשירים כאלה, בעיצוב צבעוני בוהק, ניתן לרכוש בבתי מרקחת, בחנויות המתמחות ובמחלקות לילדים. המדחום מותקן במרחק ניטרלי מחימום, סוללות. אור שמש ישיר לא אמור ליפול עליו - זה עשוי להשפיע על דיוק הקריאה.

מדחום לחדר אינו יקר וניתן אפילו לקנות אותו בסופרמרקט או בבית מרקחת. השימוש בו בטוח לחלוטין.הנוזל האדום או הכחול בבקבוקו הוא אלכוהול רגיל, גוון בניגוד. גם אם מדחום כזה יעוף מהקיר ויסדק, האלכוהול פשוט יתנדף

למדידת שימוש בלחות מדדי לחות. זהו מכשיר קטן וקומפקטי המגיב בעדינות לשינויים בלחות בחדר. אתה יכול לקנות מדדי לחות בחנות מיוחדת של ציוד מדידה.

אם לא נצפה אחד בקרבת מקום, אתה יכול למצוא שעונים אלקטרוניים בכל חנות המציגה לא רק זמן, אלא גם טמפרטורה, לחות.

כמובן שלפונקציות כאלה בשעון יש שגיאה מסוימת, אך היא לא מגיעה לגדלים קריטיים. בכל מקרה, בעזרתם תוכלו לעקוב אחר סטייה משמעותית מהפרמטרים הדרושים ולנקוט צעדים בזמן כדי לתקן אותם. הדבר העיקרי בשליטה הוא לשים לב לנוכחות של בעיות בזמן.

יצרני מכשירי מדידה רגישים לכל שינוי באופנה ובמגמות. לכן, בביטחון של 90%, ניתן לטעון כי לכל פנים בחדר ילדים יש מד טמפרטורה ולחות המתאים לסגנון.

אי איזון הטמפרטורה והלחות בחדר לילדים יכול להשפיע על בריאותם. אז ירידה בפעילותו של הילד, בעיות בריכוז, נדודי שינה, עייפות, אדישות יכולים להיות התסמינים הראשונים של אקלים מקורה לא תקין.

אוויר יבש מדי מדי מוביל לירידה בחסינות, קילוף העור, הופעת אלרגיות ואסטמה.

בעיות לחות מעוררות התפתחות של מחלות אף אוזן גרון. במיוחד לעתים קרובות ילדים צעירים מאוד סובלים מכך. הדוגמא הבולטת ביותר היא אדנואידים. בדרך כלל זה מתגלה כמעגל קסמים. ילד הנובע ממערכת חיסונית מוחלשת חולה לעיתים קרובות ב- SARS שונים, והשקדים גדלים, מה שמחליש את המערכת החיסונית

לחות נמוכה מעוררת ייבוש של הקרום הרירי, העור והופכת את הילד לפגיע יותר למחלות זיהומיות.

דרכים לנרמל טמפרטורה ולחות

קל מאוד לתקן את חוסר האיזון בטמפרטורה ולחות עם מכשירי חשמל ביתיים. רופאי ילדים ממליצים להשתמש מזגנים לווסת את טמפרטורת האוויר בדירות. רק עליהם לעבוד לא באופן שוטף, אלא במצב של הפעלה חד פעמית.

בנוסף, יש להתקין מזגנים בחדרים סמוכים או צמודים עם משתלה. זה יבטיח זרימת אוויר תקינה ותמזער את הסיכונים לפיצוץ ילד חם.

וכדי לשלוט ברמת הלחות תוכלו להשתמש מכשירי אדיםמסירי לחות.

מאז 2014 נערכו מחקרים במערב המדברים על כך הסכנות של מכשירים אלה לבריאות האדם. אך הקפדה על המלצות היצרן בנוגע לשימוש ותחזוקה של ציוד HVAC ממזערת את הסיכון לפגיעה אפשרית.

העצה הראשונה לתינוקות אותם ניתן לשמוע מאמהות מנוסות יותר, במיוחד בחורף, היא להתקין מייבשים על מצברים או בסמוך להם. זה באופן טבעי מגביר את הלחות בדירה, אך לא קריטית. כלומר קל יותר לנשום, אך רטיבות לא מתרחשת

יש גם כאלה דרכים אחרות, איתם תוכלו לנרמל בקלות את החום והלחות בדירה:

• מגבת רטובה ברדיאטור תגביר את הלחות;
• אקווריום פתוח עם דגים בחדר הילדים;
• ניקוי רטוב תכוף;
• שידור תכוף.

ביצוע הנחיות אלה יסייע לשמור על אקלים מקורה אופטימלי.

מסקנות ווידאו שימושי בנושא

מכשיר אדים מאמצעים מאולתרים מבקבוק חלב פלסטיק:

5 דרכים להגביר את הלחות בחדר הילדים ללא מכשיר אדים:

כפי שאתה יכול לראות, זה לא כל כך קשה לפקח ולווסת את רמת הטמפרטורה והלחות בחדר. אוויר קריר מפתח את יכולתו של ילד להתנגד להצטננות.אך טמפרטורה גבוהה מדי בחדר ולחות נמוכה, להפך, תורמים להתקררות תכופה ולהופעת מחלות כרוניות.

האם אתה שומר על הטמפרטורה והלחות בחדר הילדים ברמה הנכונה? אנא ספר לקוראים שלנו באילו שיטות אתה משתמש כדי להגביר את הלחות בחדר. השאר את התגובות שלך בתיבה למטה.