Temperatūra ir drėgmė vaikų kambariuose: norminiai rodikliai ir jų normalizavimo metodai

Kiekvienas iš tėvų, nepaisant gerovės ir užimtumo lygio, gali savo vaikui suteikti sveiką aplinką. Juk mažo žmogaus raidai palanki ne tik maisto, drabužių, žaislų kokybė, ar ne?

Visų pirma, tai yra optimali temperatūra ir drėgmė patalpose vaikams, nes tai yra puikus būdas išvengti ligų ir įsigyti vaistų.

Šioje medžiagoje mes jums pasakysime, kokia turėtų būti vaikų kambario temperatūra ir drėgmė, taip pat patarsime, kaip ją normalizuoti.

Sanitarinės normos ir reikalavimai patalpoms

Atlikus daugybę tyrimų, patikrinimų ir patvirtinus testų rezultatus, kuriuos atliko siauro profilio specialistai (gydytojai, mokytojai, epidemiologai, mokslininkai), buvo gauti optimalūs temperatūros ir drėgmės rodikliai.

Ir valstybė įstatymų leidybos lygmeniu nustatė pareigą jų laikytis vaikų darželiuose ir mokyklose - „SanPiN“.

Palaikydami maisto, fizinio, fizinio ir psichinio streso pusiausvyrą, taip pat palaikydami optimalų patalpų mikroklimatą, galite pasiekti neįtikėtinų rezultatų. Vaikas tampa aktyvus, gerai auga, vystosi

Be to, rekomenduojamo režimo laikymasis patalpose padeda stiprinti imunitetą, vaikai daug rečiau suserga. O sergant liga, imuninė sistema be problemų susidoroja su virusais - ligos yra sunkiau vykdomos.

Temperatūra ir drėgmė darželyje

Pirmaisiais gyvenimo metais vaikams svarbu, kad darželyje būtų laikomasi standartų„SanPiNa“ pagal drėgmę ir temperatūrą. Tai ypač aktualu keičiantis sezonams, kai aktyviai naudojamos šildymo ir oro kondicionavimo sistemos.

Kadangi vaikai visą dieną užsiima pačia įvairiausia veikla, kiekvienas kambarys turi savo temperatūros sąlyga.

Vaikas darželyje praleidžia nuo 8 iki 10 valandų per dieną 5-6 dienas per savaitę. Jis ten valgo, miega, žaidžia, studijuoja. Todėl taip svarbu, kad sodo patalpose esantis mikroklimatas atitiktų ikimokyklinio amžiaus vaikų amžiaus ypatybes.

Pagal„SanPiNom“ Temperatūra sode turėtų būti:

• 22–24 ° C - darželių grupės;
• 21–23 ° C - jaunesnės ir vyresnės grupės;
• 19-20 ° С - miegamieji;
• 22–24 ° С - tualetas manieže;
• 19-20 ° С - senesnių grupių tualetai;
• 22–24 ° С - medicinos kabinetas;
• 19-20 ° С - aktyvių užsiėmimų salės;
• daugiau kaip 12 ° С - vaikščiojanti veranda;
• nuo 29 ° С - baseinas;
• 25–26 ° С - drabužinė ir dušai;
• nuo 15 ° С - kaitinamas tarpukariu perėjimai.

Šis temperatūrų skirtumas paaiškinamas tuo, kad kiekvienai vaikų veiklos rūšiai įstaigoje yra įrengtas specialiai tam skirtas kambarys / salė. Vaikas miega miegamajame ir po užvalkalais - jam neturėtų būti šalta / karšta.

Kūno kultūros užsiėmimai vyksta sporto salėje, kur temperatūra yra šiek tiek žemesnė nei žaidimų kambaryje, nes užsiėmimai yra aktyvūs ir vaikai neturėtų prakaituoti proceso metu. Žaidimų kambaryje temperatūra yra šiek tiek aukštesnė nei sporto salėje, kaip ten vyksta ramios pamokos ir žaidimai.

Visuose darželio kambariuose standartai numato aukštesnę temperatūrą nei vyresniems vaikams.

Norint užtikrinti reikiamą lygį soduose, 10 minučių ir bent 1 kartą kas 1,5 valandos būtina reguliariai vėdinti pro kampus ir kampus.

Šias rekomendacijas reglamentuoja sodo darbuotojai, atsižvelgdami į oro sąlygas. Vaikai neturėtų būti vėdinamoje patalpoje.

Drėgmė darželyje turėtų būti 40–60%. Ši vertė yra pakoreguota dėl ventiliacijos:

• trumpalaikis temperatūros sumažėjimas kambaryje 2-4 ° C laikomas normaliu;
• Nevėdinkite per tualetą;
• miegamieji vėdinami iki dienos miego;
• žiemą langai sandariai užsidaro pusvalandį, kol vaikai prabunda.

Jei nesilaikysite šių standartų, tai gali pakenkti vaikų gerovei ir aktyvumui. Paprastai grupėje dažnai peršalimą gali sukelti receptų nepaisymas. „SanPiNa“ ikimokyklinio amžiaus darbuotojai.

Šviežio oro pritekėjimas darželio grupėse prisideda prie ląstelių ir smegenų žievės prisotinimo deguonimi, todėl pagerėja bendra vaiko kūno būklė. Vaikai klasėje yra energingi, aktyviai žaidžia, dėmesingi

Temperatūros režimo pažeidimas ir būtinos drėgmės neišlaikymas provokuoja tokių ligų atsiradimą ikimokyklinio amžiaus vaikams:

• ARVI;
• adenoidų augimas;
• nuolatinės alergijos ir astma;
• dermatitas.

Jei grupės vaikai dažnai serga ar turi pagrįstų įtarimų dėl normų nesilaikymo, tėvai gali inicijuoti sodų patikrinimą, taip pat susisiekti su rajono švietimo skyriumi ar net prokuratūra.

Temperatūra ir drėgmė mokykloje

Reikalavimai „SanPiN 2.4.2.2821-10“ ne mažiau griežtas požiūris į tai, kad mokyklos įstaiga organizuotų mokiniams optimalų mikroklimatą.

Ir nors jie nėra orientuoti į temperatūros ir drėgmės rodiklių klasifikavimą pagal amžių / klasę, jie atsižvelgia į šiuos veiksnius:

1. Kabinetų, klasių viršutinės ir apatinės temperatūros slenksčio ribos - 18–24 ° C.
2. Temperatūra salėse, skirtose užsiėmimams, susijusiems su aktyviu fiziniu aktyvumu, yra 17-20 ° C.
3. Minimali temperatūra baseine ir dušuose yra nuo 25 ° C.

Mokykloje ypač svarbu laikytis veiklos standartų.SNIP dėl šilumos ir drėgmės pusiausvyros. Iš tiesų, į vieną pastatą kiekvieną dieną susirenka daugybė vaikų, kurie aktyviai vartoja deguonį, todėl nėra galimybės išsiversti be reguliaraus vėdinimo.

Dalį laiko vaikai praleidžia vienoje padėtyje, o tai sulėtina kraujo tekėjimą ir medžiagų apykaitą. Kad jie neužšaltų, svarbu, kad mokykloje nebūtų šalta.Ir kadangi vaikai paprasčiausiai nemoka lėtai judėti, kambariuose neturėtų būti karšta

Ištisą dieną palaikant optimalią temperatūrą, sudaromos palankios sąlygos vaikų edukacinei veiklai. Fizinio lavinimo metu jie nėra karšti ir 45 minutes nėra šaltai sėdimoje padėtyje. Tokią temperatūrą galima saugiai vadinti patogia vaikui.

Paprastai optimali drėgmė Oras mokykloje toks pat kaip darželyje.

Norint išlaikyti reikiamus parametrus, reguliariai vėdinama:

• visos klasės - prieš ir po treniruočių;
• kabinetai pertraukų metu;
• mokyklos koridoriai - kol mokiniai yra klasėje.

Kiekvieno vėdinimo trukmė reguliuojama priklausomai nuo sezono ir oro temperatūros gatvėje. Trumpalaikis temperatūros sumažėjimas neturėtų viršyti 2–4 ° С.

Kartais pamokoje langai būna uždaryti, o uždaroje oro erdvėje atsiduria daugybė vaikų - 12–30 moksleivių. Tai kamuoja neįgalumas, sumažėjęs protinis aktyvumas.

Nepaisant to, kad vaikų treniruočių krūvis apskaičiuojamas atsižvelgiant į su amžiumi susijusias jų kūno ir psichikos ypatybes, jiems nėra lengva susitvarkyti su užsiėmimais. Atėjus šildymo sezonui, kai temperatūrų kontrastas kambaryje ir gatvėje yra didelis, ypač sunku susikaupti pamokoje ir suvokti informaciją. Klasėje per karšta ir apsnigta - vaikai tampa mieguisti, mieguisti, o esant žemai temperatūrai jie tiesiog jaučia šaltį ir negali mokytis

Todėl svarbu net trumpalaikis vėdinimas pertraukų metu, nes klasės oras yra praturtintas deguonimi. Ypač senuose pastatuose mokyklos su probleminiu vėdinimu.

Temperatūros ir drėgmės sąlygų palaikymo mokyklose priežiūros funkcijas vykdo vietos valdžios institucijos „Rospotrebnadzor“. Šios organizacijos darbuotojai vykdo planinius ir neeilinius patikrinimus (įtariamų pažeidimų, skundų atvejais) vaikų globos įstaigose.

Pvz., Jei mokykloje nepastebėta temperatūra, vaikas gali nualpti ir rimtai susižeisti arba visą gyvenimą susirgti tokia liga kaip astma. Todėl net įtarimai, kad pažeidžiami įstaigos darbuotojai, gali būti pakankama priežastis nenumatytam patikrinimui.

Jei nustatomi pažeidimai, gali būti priimami šie privalomi sprendimai:

1. Įsakymas pašalinti techninius pažeidimus, kurie neigiamai veikia patalpų temperatūrą ir drėgmę. Tai gali būti vandentiekio, šildymo ir kt. Vamzdžių gedimas.
2. Už darbuotojų aplaidumą gali būti nubausta suma, lygia 100-300 minimalaus darbo užmokesčio.
3. Pagal pažeidimų, padariusių vidutinę ar didelę žalą vaiko sveikatai, tikrinimo ir nustatymo aktą, gali būti iškeliama baudžiamoji byla, už kurią gali būti skiriama laisvės atėmimas iki 5 metų.

Tėvai gali privačiai arba kartu parašyti laišką„Rospotrebnadzor“ arba palikite pareiškimą / skundą / pretenziją oficialioje organizacijos svetainėje. Taip pat galite susisiektidepartamentas egzemplioriai svetainėjeVyriausybės tarnyba - Švietimo ministerija, vaiko teisių komisaro regioninis aparatas arba prokuratūra.

„Rospotrebnadzor“ budriai stebi, kaip laikomasi savo reikalavimų, nes jų pažeidimas gali ne tik neigiamai paveikti vaikų ir įstaigų darbuotojų sveikatą, bet ir padaryti didelę žalą sveikatai

Nebijokite sutrikdyti kieno nors ramybės ar kažkokio vaiko persekiojimo iš darželio ar mokyklos administracijos. Šias problemas lengviau spręsti nei įgytą astmą ar lėtines ENT ligas.

Temperatūros ir drėgmės sąlygos namuose

Viena iš dažnai pasitaikančių bet kokio amžiaus vaikų priežasčių nėra temperatūros režimo ir kritinių drėgmės rodiklių bute stebėjimas.Dažniau tai įvyksta dėl tėvų nežinojimo, kokių normų reikia laikytis ir kaip jas tikrinti.

Sausas oras kūdikio gleivinę sausina, todėl sunku kvėpuoti. Be to, bandydami aprengti savo mylimą vaiką šilčiau, patys tėvai, to nežinodami, kelia jam papildomą pavojų - jis gali tai pūsti net ir su silpniausia grimzle.

Kartais tėvai tiesiog bijo pakenkti savo vaikui, palikdami viską taip, kaip yra, ir nuoširdžiai stebisi, kodėl vaikas yra apatiškas, prastai maitinasi ar nuolat serga.

Norėdami užtikrinti patogią ir optimalią temperatūrą drėgmė bute vaikui galite sutelkti dėmesį į nurodytąSNIP standartai.

Jei gėlės namuose džiūsta, ypač šildymo sezono metu, tai rodo žemą drėgmės lygį bute. Reikėtų imtis skubių priemonių ir pakelti bent iki 50 proc., Tuo tarpu vaiko norma yra 40–60 proc.

Žmogui patogiuose bendruose kambariuose jaučiama 21–24 ° C temperatūra, miegamajame galite palaikyti žemesnę - 19–21 ° C temperatūrą. Tuomet sapnas bus stipresnis, o vaikas lengviau kvėpuos.

Didelė drėgmė vonios kambariuose ir blogai veikianti ventiliacija gali sukelti grybelį, pelėsį, kurio sporas vėliau įkvėps visa šeima

Temperatūra ir drėgmė kambaryje turi būti subalansuota. Kadangi abu rodikliai yra aukšti, mikroklimatas bute bus panašus į tropinį, kuris taip pat nėra naudingas nei suaugusiesiems, nei vaikams.

Juk tokia aplinka skatina patogeninių mikrobų ir mikroorganizmų dauginimąsi ir plitimą. Idealiausias santykis pasiekiamas esant 22–24 ° C temperatūrai, o drėgmei - 50–60%.

Kūdikių kambarys

Kadangi vaikas gimus jam patenka į naują aplinką, tėvų užduotis yra padėti jam prisitaikyti, sudaryti jam optimaliai patogias ir sveikas sąlygas.

Viena vertus, naujagimis yra labai silpnas padaras, kurį reikia saugoti, kita vertus, jis yra neįprastai stiprus. Nepamiršk, jo medžiagų apykaita pagreitėja, visos kūno sistemos veikia sustiprintu režimu.

22 ° C - optimali temperatūra vaiko kambaryje iki 6 mėnesių. Nuo šešių mėnesių jis gali būti sumažintas iki 19–21 ° C. Ši temperatūra yra palanki kūdikio vystymuisi.

Nebijokite, kad kūdikis gali peršalti. Jam patogu. Bandydamas jį apvynioti, vaikas bandys apsisukti, o jei nepavyks, tada intensyviai prakaituos. Tai gali užklupti dehidratacija kūdikio kūne, padidėja rizika susirgti peršalimo liga net nuo mažo grimzlės.

Jokiu būdu negalima vaiko apvynioti, jis tuoj pat jausis karštas, pradės prakaituoti, bus kaprizingas, atsisakys valgyti. Ir net jei atrodo, kad jis nejuda ir gali užšalti, taip nėra - 22 ° C jam yra gana patogi temperatūra

Pediatrai taip pat rekomenduoja reguliariai vėdinti butą su naujagimiu. Žinoma, ne bet kada ir ne bet kokiam klimatui tai bus teisingas sprendimas.

Bet jei jūs laikysitės standartų ir stebėsite oro drėgmę bute su naujagimiu, galite sukurti mikroklimatą, kuriame tiek suaugusieji, tiek vaikai jaustųsi kuo patogiau.

Prietaisai temperatūrai ir drėgmei matuoti

Norėdami išmatuoti temperatūrą bet kuriame buto kambaryje, galite naudoti įprastą termometrą. Tai gali būti mechaninė arba elektroninė.

Tokius ryškios ir spalvingos konstrukcijos prietaisus galima įsigyti vaistinėse, specializuotose parduotuvėse ir vaikų skyriuose. Termometras montuojamas neutraliu atstumu nuo šildytuvų, baterijų. Ant jo neturėtų kristi tiesioginiai saulės spinduliai - tai gali paveikti rodmenų tikslumą.

Kambario termometras nėra brangus ir netgi galima nusipirkti prekybos centre ar vaistinėje. Jo naudojimas yra visiškai saugus.Raudonas arba mėlynas skystis jo kolboje yra paprastas alkoholis, paryškintas kontrastui. Net jei toks termometras nuskris nuo sienos ir įtrūks, alkoholis tiesiog išgaruos

Norėdami išmatuoti drėgmės naudojimą higrometras. Tai mažas kompaktiškas prietaisas, kuris subtiliai reaguoja į drėgmės pokyčius kambaryje. Higrometrą galite nusipirkti specializuotoje matavimo įrangos parduotuvėje.

Jei netoliese to nepastebėta, bet kurioje parduotuvėje galite rasti elektroninius laikrodžius, kurie rodo ne tik laiką, bet ir temperatūrą, drėgmę.

Žinoma, tokios laikrodžio funkcijos turi tam tikrą klaidą, tačiau ji nepasiekia kritinių dydžių. Bet kokiu atveju, su jų pagalba galite stebėti reikšmingą nukrypimą nuo būtinų parametrų ir laiku imtis priemonių juos ištaisyti. Pagrindinis dalykas kontroliuojant - laiku pastebėti problemų buvimą.

Matavimo priemonių gamintojai jautriai reaguoja į bet kokius mados ir tendencijų pokyčius. Todėl, kai pasitikėjimas 90%, galima teigti, kad bet kuriame vaikų kambario interjere yra temperatūros ir drėgmės matuoklis, tinkantis šiam stiliui.

Nepavykus subalansuoti vaikų kambario temperatūros ir drėgmės, gali nukentėti jų sveikata. Taigi, vaiko aktyvumo sumažėjimas, koncentracijos problemos, nemiga, letargija, apatija gali būti pirmieji netinkamo vidaus klimato simptomai.

Per sausas vidaus oras lemia imuniteto sumažėjimą, odos lupimąsi, alergijų ir astmos atsiradimą.

Drėgmės problemos išprovokuoja ENT ligų vystymąsi. Ypač dažnai dėl to kenčia labai maži vaikai. Ryškiausias pavyzdys yra adenoidai. Apskritai paaiškėja užburtas ratas. Vaikas dėl susilpnėjusios imuninės sistemos dažnai suserga įvairiais SARS, tonzilės auga, dar labiau susilpnindamos imuninę sistemą

Maža drėgmė provokuoja gleivinės, odos džiūvimą ir daro vaiką labiau pažeidžiamą infekcinių ligų.

Temperatūros ir drėgmės normalizavimo būdai

Temos ir drėgmės disbalansą lengviausia ištaisyti naudojant buitinius prietaisus. Vaikų gydytojai rekomenduoja naudoti oro kondicionieriai oro temperatūrai butuose reguliuoti. Tik jie turėtų dirbti ne nuolat, o įjungdami vienkartinį režimą.

Be to, oro kondicionieriai turėtų būti įrengiami gretimose ar gretimose patalpose, kuriose yra vaikų darželis. Tai užtikrins tinkamą oro cirkuliaciją ir sumažins karšto vaiko pūtimo riziką.

Norėdami kontroliuoti drėgmės lygį, galite naudoti drėkintuvaisausintuvai.

Nuo 2014 m. Vakaruose buvo vykdomi tyrimai, kuriuose kalbama apie šių prietaisų pavojai žmonių sveikatai. Tačiau griežtas gamintojo rekomendacijų dėl ŠVOK įrangos naudojimo ir priežiūros laikymasis sumažina galimos žalos riziką.

Pirmasis patarimas kūdikiams, kurį gali išgirsti iš labiau patyrusių motinų, ypač žiemą, yra diegti džiovyklas ant baterijų ar prie jų. Tai natūraliai padidina drėgmę bute, bet nėra kritiška. T. y. lengviau kvėpuoti, bet drėgmės nėra

Taip pat yra kitais būdais, su kuria jūs galite lengvai normalizuoti šilumą ir drėgmę bute:

• ant radiatoriaus esantis šlapias rankšluostis padidins drėgmę;
• vaikų darželyje atviras akvariumas su žuvimis;
• dažnas šlapias valymas;
• dažnas vėdinimas.

Šių rekomendacijų laikymasis padės palaikyti optimalų vidaus klimatą.

Išvados ir naudingas vaizdo įrašas šia tema

Drėkintuvas iš improvizuotų priemonių iš plastikinio pieno butelio:

5 būdai, kaip padidinti drėgmę darželyje be drėkintuvo:

Kaip matote, nėra taip sunku stebėti ir reguliuoti temperatūros ir drėgmės lygį kambaryje. Vėsus oras ugdo vaiko sugebėjimą atsispirti peršalimui.Tačiau per aukšta temperatūra kambaryje ir žema drėgmė, priešingai, prisideda prie dažno peršalimo ir lėtinių ligų atsiradimo.

Ar darželyje palaikote reikiamą temperatūrą ir drėgmę? Prašome pasakyti savo skaitytojams, kokius metodus naudojate drėgmės padidinimui kambaryje. Palikite komentarus žemiau esančiame laukelyje.