Temperatura i wilgotność w pokojach dla dzieci: wskaźniki normatywne i metody ich normalizacji

Każdy rodzic, niezależnie od poziomu dobrobytu i zatrudnienia, może zapewnić swojemu dziecku zdrowe środowisko. W końcu to nie tylko jakość jedzenia, ubrań, zabawek sprzyja rozwojowi małej osoby, prawda?

Przede wszystkim jest to optymalna temperatura i wilgotność w pomieszczeniach dla dzieci, ponieważ jest to świetny sposób na uniknięcie chorób i kupowanie leków.

W tym materiale powiemy ci, jakie powinny być warunki temperaturowe i wilgotnościowe w pokojach dla dzieci, a także podamy porady dotyczące jego normalizacji.

Normy i wymagania sanitarne dla pomieszczeń

Po licznych badaniach, sprawdzeniach i potwierdzeniu wyników testów, które zostały przeprowadzone przez grupę wąsko profilowanych specjalistów (lekarzy, nauczycieli, epidemiologów, naukowców), uzyskano optymalne wskaźniki temperatury i wilgotności.

A państwo nałożyło obowiązek przestrzegania ich w przedszkolach i szkołach na poziomie legislacyjnym SanPiN.

Obserwując równowagę między jedzeniem, stresem fizycznym, fizycznym i psychicznym, a także utrzymując optymalny mikroklimat w pomieszczeniu, możesz osiągnąć niesamowite rezultaty. Dziecko staje się aktywne, dobrze rośnie, rozwija się

Ponadto utrzymanie zalecanego trybu w pomieszczeniu pomaga wzmocnić odporność, dzieci są znacznie mniej podatne na zachorowanie. A w przypadku choroby układ odpornościowy radzi sobie z wirusami bez żadnych problemów - choroby są trudniejsze do przejścia.

Temperatura i wilgotność w przedszkolu

W pierwszych latach życia ważne jest, aby dzieci przestrzegały standardów w przedszkoluSanPiNa przez wilgotność i temperaturę. Jest to szczególnie ważne w przypadku zmiany pór roku, kiedy aktywnie wykorzystywane są systemy ogrzewania i klimatyzacji.

Ponieważ dzieci biorą udział w różnych zajęciach w ciągu dnia, każdy pokój ma swój własny warunek temperaturowy.

Dziecko spędza w przedszkolu od 8 do 10 godzin dziennie przez 5-6 dni w tygodniu. Tam je, śpi, bawi się, uczy. Dlatego tak ważne jest, aby mikroklimat w pomieszczeniach ogrodu odpowiadał charakterystyce wiekowej ciała przedszkolaków

Zgodnie zSanPiNom Temperatura w ogrodzie powinna wynosić:

• 22–24 ° C - grupy żłobkowe;
• 21–23 ° C - młodsze i starsze grupy;
• 19-20 ° С - sypialnie;
• 22-24 ° С - toaleta w żłobie;
• 19-20 ° С - toalety starszych grup;
• 22-24 ° С - gabinet lekarski;
• 19-20 ° С - sale dla aktywnych klas;
• więcej niż 12 ° C - chodząca weranda;
• od 29 ° С - basen;
• 25-26 ° С - szatnia i prysznice;
• od 15 ° С - podgrzewany interbody przejścia

Różnicę temperatur tłumaczy się tym, że dla każdego rodzaju aktywności dzieci w placówce jest specjalnie zaprojektowane do tego pomieszczenie / sala. Dziecko śpi w sypialni i pod kołdrą - nie powinno być mu zimno / gorąco.

Zajęcia z wychowania fizycznego odbywają się na siłowni, gdzie temperatura jest nieco niższa niż w sali gier, ponieważ zajęcia są aktywne i dzieci nie powinny się przy tym pocić. W sali gier temperatura jest nieco wyższa niż na siłowni odbywają się tutaj spokojne zajęcia i zabawy.

We wszystkich pokojach dziecięcych normy przewidują temperaturę wyższą niż w przypadku starszych dzieci.

Aby zapewnić wymagany poziom w ogrodach, należy przeprowadzać regularną wentylację przelotową i narożną przez 10 minut i co najmniej 1 raz na 1,5 godziny

Te zalecenia są regulowane przez pracowników ogrodniczych w zależności od warunków pogodowych. Dzieci nie powinny przebywać w pomieszczeniu z wentylacją.

Wilgotność w przedszkolu powinna wynosić 40–60%. Ta wartość jest dostosowywana z powodu wentylacji:

• krótkotrwały spadek temperatury w pomieszczeniu o 2-4 ° C uważa się za normalny;
• Nie wentyluj przez toaletę;
• sypialnie są wentylowane do snu w ciągu dnia;
• zimą okna zamykają się szczelnie pół godziny przed budzeniem się dzieci.

Nieprzestrzeganie tych norm może negatywnie wpłynąć na samopoczucie i aktywność dzieci. Z reguły częste przeziębienia w grupie może być spowodowane zaniedbywaniem recept. SanPiNa pracownicy przedszkolni.

Napływ świeżego powietrza do grup przedszkolnych przyczynia się do nasycenia tlenem komórek i kory mózgowej, w wyniku czego poprawia się ogólna kondycja organizmu dziecka. Dzieci są energiczne, aktywnie się bawią, są uważne w klasie

Naruszenie reżimu temperaturowego i nie utrzymywanie niezbędnej wilgotności wywołuje pojawienie się takich chorób w przedszkolakach:

• ARVI;
• wzrost migdałków;
• uporczywe alergie i astma;
• zapalenie skóry.

Jeśli dzieci w grupie często chorują lub mają uzasadnione podejrzenia o nieprzestrzeganie standardów, rodzice mogą zainicjować kontrolę ogrodu, a także skontaktować się z okręgowym wydziałem edukacji, a nawet z prokuraturą.

Temperatura i wilgotność w szkole

Wymagania SanPiN 2.4.2.2821-10 nie mniej surowe w kwestii organizacji optymalnego mikroklimatu dla uczniów przez instytucję szkolną.

I chociaż nie koncentrują się one na rankingach wskaźników temperatury i wilgotności według wieku / klasy, uwzględniają następujące czynniki:

1. Granice górnego i dolnego progu temperatury dla klas, sal lekcyjnych - 18-24 ° C.
2. Temperatura w salach przeznaczonych dla klas związanych z aktywną aktywnością fizyczną wynosi 17-20 ° C.
3. Minimalna temperatura w basenie i pod prysznicem wynosi od 25 ° C.

W szkole szczególnie ważne jest przestrzeganie standardów wydajności.SNIP na bilansie ciepła i wilgotności. Rzeczywiście, w ramach jednego budynku codziennie gromadzi się duża liczba dzieci, które aktywnie zużywają tlen, więc nie można obejść się bez regularnego wietrzenia.

Część czasu dzieci spędzają w jednej pozycji, co spowalnia przepływ krwi i metabolizm. Aby nie zamarzły, ważne jest, aby w szkole nie było zimno.A ponieważ dzieci po prostu nie są w stanie poruszać się powoli, pokoje nie powinny być gorące

Utrzymywanie optymalnej temperatury przez cały dzień stwarza dogodne warunki do zajęć edukacyjnych dzieci. Nie są gorące w wychowaniu fizycznym i nie są zimne przez 45 minut w pozycji siedzącej. Takie temperatury można bezpiecznie nazwać wygodnymi dla dziecka.

Normalnie optymalna wilgotność Powietrze w szkole jest takie samo jak w przedszkolu.

Aby utrzymać odpowiednie parametry, przeprowadza się regularne wietrzenie:

• wszystkie klasy - przed i po szkoleniach;
• sale lekcyjne podczas przerw;
• szkolne korytarze - podczas gdy uczniowie są w klasie.

Czas trwania każdego wietrzenia jest regulowany w zależności od sezonu i temperatury powietrza na ulicy. Krótkotrwały spadek temperatury nie powinien przekraczać 2-4 ° С.

Czasami w klasie okna są zamknięte podczas lekcji i duża liczba dzieci - 12-30 uczniów znajduje się w zamkniętej przestrzeni powietrznej. Jest to dla nich obarczone niepełnosprawnością, zmniejszeniem aktywności umysłowej.

Pomimo tego, że obciążenie treningowe dla dzieci jest obliczane z uwzględnieniem związanych z wiekiem cech ich ciała i psychiki, nie jest im łatwo poradzić sobie z zajęciami. Szczególnie trudno jest skoncentrować się na lekcji i dostrzec informacje wraz z nadejściem sezonu grzewczego, kiedy kontrast temperatur w pomieszczeniu i na ulicy jest duży. W klasie jest zbyt gorąco i duszno - dzieci stają się ospałe, letargiczne, aw niskich temperaturach po prostu czują zimno i nie mogą się uczyć

Dlatego nawet krótkotrwałe wietrzenie podczas przerw jest ważne, ponieważ powietrze w klasie jest wzbogacone w tlen. Zwłaszcza w starych budynkach szkoły z problematyczną wentylacją.

Nadzór nad funkcjami utrzymania temperatury i wilgotności w szkołach sprawują władze lokalne Rospotrebnadzor. Pracownicy tej organizacji przeprowadzają zaplanowane i nadzwyczajne kontrole (w przypadku podejrzeń naruszenia, skarg) placówek opieki nad dziećmi.

Na przykład, jeśli temperatura nie zostanie zaobserwowana w szkole, dziecko może zemdleć i poważnie zranić się lub dostać dożywotnią chorobę, taką jak astma. Dlatego nawet podejrzenia, że ​​doszło do naruszenia personelu instytucji, może istnieć wystarczający powód niezaplanowanej kontroli.

W przypadku stwierdzenia naruszeń mogą zostać podjęte wiążące decyzje:

1. Kolejność eliminowania naruszeń technicznych, które negatywnie wpływają na temperaturę i wilgotność w pomieszczeniach. Może to być podział rur wodociągowych, grzewczych itp.
2. Za zaniedbanie pracowników może zostać ukarana kwotą równą 100–300 minimalnych wynagrodzeń.
3. Zgodnie z aktem sprawdzania i identyfikowania naruszeń, które spowodowały umiarkowane lub poważne szkody dla zdrowia dziecka, można wszcząć postępowanie karne, które może prowadzić do pozbawienia wolności do 5 lat.

Rodzice mogą prywatnie lub zbiorowo napisać list doRospotrebnadzor lub zostaw oświadczenie / skargę / roszczenie na oficjalnej stronie internetowej organizacji. Możesz również skontaktować siędepartamentalny wystąpienia na stronieSłużba rządowa - Ministerstwo Edukacji, aparat regionalny komisarza ds. Praw dziecka lub prokuratura.

Rospotrebnadzor czujnie monitoruje przestrzeganie jego wymagań, ponieważ ich naruszenie może nie tylko negatywnie wpłynąć na zdrowie dzieci i pracowników instytucji, ale także poważnie zaszkodzić zdrowiu

Nie bój się zakłócać czyjegoś spokoju lub prześladowania dziecka przez administrację przedszkola lub szkoły. Z tymi problemami łatwiej jest sobie poradzić niż nabyta astma lub przewlekłe choroby laryngologiczne.

Warunki temperatury i wilgotności w domu

Jednym z powodów częstego występowania u dzieci w każdym wieku jest nieprzestrzeganie reżimu temperatury i krytycznych wskaźników wilgotności w mieszkaniu.Częściej wynika to z nieznajomości rodziców co do norm, których należy przestrzegać i jak je sprawdzać.

Suche powietrze sprawia, że ​​błona śluzowa dziecka staje się sucha, co utrudnia oddychanie. Ponadto, próbując ubrać swoje ukochane cieplejsze dziecko, sami rodzice, nie wiedząc o tym, narażają go na dodatkowe ryzyko - może dmuchnąć nawet przy najsłabszym przeciągu

Czasami rodzice po prostu boją się skrzywdzić swoje dziecko, pozostawiając wszystko takim, jakie jest i szczerze zastanawiają się, dlaczego dziecko jest apatyczne, źle je lub stale choruje.

Aby zapewnić komfortową i optymalną temperaturę wilgotność w mieszkaniu dla dziecka możesz skupić się na przepisanychSNIP standardy.

Jeśli kwiaty wysychają w domu, szczególnie w sezonie grzewczym, oznacza to niski poziom wilgotności w mieszkaniu. Pilne środki powinny zostać podjęte i podniesione do co najmniej 50%, podczas gdy normą dla dziecka jest 40-60%.

We wspólnych pokojach wygodnych dla człowieka odczuwa się temperaturę 21-24 ° C, w sypialni można utrzymać niższą temperaturę - 19-21 ° C. Wtedy sen stanie się silniejszy, a dziecko będzie łatwiej oddychać.

Wysoka wilgotność w łazienkach wraz ze źle funkcjonującą wentylacją może powodować grzyby, pleśń, których zarodniki zostaną następnie wdychane przez całą rodzinę

Temperatura i wilgotność w pomieszczeniu muszą być zrównoważone. Ponieważ jeśli oba wskaźniki są wysokie, mikroklimat w mieszkaniu będzie przypominał tropikalny, co również nie jest przydatne dla dorosłych ani dzieci.

W końcu takie środowisko sprzyja rozmnażaniu i rozprzestrzenianiu się patogennych drobnoustrojów i mikroorganizmów. Idealny stosunek osiąga się w temperaturze 22-24 ° C i wilgotności - 50-60%.

Pokój dziecięcy

Ponieważ dziecko od urodzenia wpada w nowe środowisko, zadaniem rodziców jest pomóc mu się przystosować, stworzyć mu optymalnie wygodne i zdrowe warunki.

Z jednej strony noworodek jest bardzo słabym stworzeniem, które wymaga ochrony, az drugiej strony jest niezwykle silny. Nie zapominaj, jego metabolizm jest przyspieszony, wszystkie układy ciała pracują w trybie rozszerzonym.

22 ° C - optymalna temperatura w pokoju dziecka do 6 miesięcy. Od sześciu miesięcy można go zmniejszyć do 19-21 ° C. Ta temperatura sprzyja rozwojowi dziecka.

Nie bój się, że dziecko może być zimne. Jest mu wygodnie. Próbując go owinąć, dziecko spróbuje się odwrócić, a jeśli mu się nie powiedzie, wtedy intensywnie się pocą. Może to być obarczone odwodnieniem organizmu dziecka, zwiększa ryzyko zachorowania na przeziębienie nawet z niewielkiego przeciągu.

W żadnym wypadku dziecko nie powinno być owinięte, natychmiast poczuje się gorąco, zacznie się pocić, będzie kapryśny, odmówi jedzenia. I nawet jeśli wydaje się, że się nie porusza i może zamarznąć, to nie jest tak - 22 ° C jest dla niego całkiem komfortową temperaturą

Pediatrzy zalecają również regularne wietrzenie mieszkania u noworodka. Oczywiście, nie w żadnym momencie i bez żadnego klimatu, będzie to właściwa decyzja.

Ale jeśli przestrzegasz standardów i monitorujesz wilgotność powietrza w mieszkaniu z noworodkiem, możesz stworzyć mikroklimat, w którym zarówno dorośli, jak i dzieci będą się czuć tak komfortowo, jak to możliwe.

Przyrządy do pomiaru temperatury i wilgotności

Aby zmierzyć temperaturę w dowolnym pomieszczeniu w mieszkaniu, możesz użyć konwencjonalnego termometru. Może być mechaniczny lub elektroniczny.

Takie urządzenia, w jasnym kolorowym stylu, można kupić w aptekach, w wyspecjalizowanych sklepach i oddziałach dla dzieci. Termometr jest instalowany w neutralnej odległości od grzejników, akumulatorów. Nie powinno na nią padać bezpośrednie światło słoneczne - może to wpłynąć na dokładność odczytów.

Termometr pokojowy nie jest drogi i można go kupić nawet w supermarkecie lub aptece. Jego użycie jest całkowicie bezpieczne.Czerwony lub niebieski płyn w jego kolbie to zwykły alkohol, zabarwiony dla kontrastu. Nawet jeśli taki termometr odleci ze ściany i pęknie, alkohol po prostu wyparuje

Do pomiaru wilgotności należy użyć higrometr. To małe kompaktowe urządzenie, które subtelnie reaguje na zmiany wilgotności w pomieszczeniu. Higrometr można kupić w specjalistycznym sklepie z urządzeniami pomiarowymi.

Jeśli nie zauważysz go w pobliżu, możesz znaleźć zegarki elektroniczne w każdym sklepie, które pokazują nie tylko czas, ale także temperaturę, wilgotność.

Oczywiście takie funkcje w zegarku mają pewien błąd, ale nie osiąga krytycznych rozmiarów. W każdym razie, z ich pomocą, możesz śledzić znaczne odchylenie od niezbędnych parametrów i podejmować w odpowiednim czasie środki, aby je poprawić. Najważniejszą sprawą kontrolną jest zauważenie na czas problemów.

Producenci przyrządów pomiarowych są wrażliwi na wszelkie zmiany w modzie i trendach. Dlatego z pewnością na poziomie 90% można argumentować, że do każdego wnętrza pokoju dziecięcego znajduje się miernik temperatury i wilgotności odpowiedni dla tego stylu

Brak zrównoważenia temperatury i wilgotności w pomieszczeniu dla dzieci może mieć wpływ na ich zdrowie. Tak więc spadek aktywności dziecka, problemy z koncentracją, bezsenność, letarg, apatia mogą być pierwszymi objawami niewłaściwego klimatu w pomieszczeniu.

Zbyt suche powietrze w pomieszczeniu prowadzi do zmniejszenia odporności, łuszczenia się skóry, pojawienia się alergii i astmy.

Problemy z wilgotnością wywołują rozwój chorób laryngologicznych. Szczególnie często cierpią na to bardzo małe dzieci. Najbardziej uderzającym przykładem są migdałki. Na ogół okazuje się błędne koło. Dziecko z powodu osłabionego układu odpornościowego często choruje na różne SARS, a migdałki rosną, dodatkowo osłabiając układ odpornościowy

Niska wilgotność powoduje wysuszenie błony śluzowej, skóry i sprawia, że ​​dziecko jest bardziej podatne na choroby zakaźne.

Sposoby normalizacji temperatury i wilgotności

Korekcję nierównowagi temperatury i wilgotności najłatwiej jest w przypadku urządzeń gospodarstwa domowego. Lekarze dziecięcy zalecają stosowanie klimatyzatory do regulacji temperatury powietrza w mieszkaniach. Tylko one powinny działać nie na bieżąco, ale w trybie jednorazowego włączenia.

Ponadto klimatyzatory powinny być instalowane w sąsiednich lub sąsiednich pokojach z żłobkiem. Zapewni to prawidłową cyrkulację powietrza i zminimalizuje ryzyko dmuchnięcia gorącego dziecka.

Aby kontrolować poziom wilgotności, możesz użyć nawilżaczeosuszacze.

Od 2014 r. Prowadzone są badania na Zachodzie, o których mówią niebezpieczeństwa związane z tymi urządzeniami dla zdrowia ludzkiego. Ale ścisłe przestrzeganie zaleceń producenta dotyczących użytkowania i konserwacji urządzeń HVAC minimalizuje ryzyko możliwej szkody.

Pierwszą radą dla niemowląt, którą można usłyszeć od bardziej doświadczonych matek, szczególnie zimą, jest zainstalowanie suszarek na akumulatorach lub w ich pobliżu. To naturalnie zwiększa wilgotność w mieszkaniu, ale nie jest krytyczne. Tj. łatwiej jest oddychać, ale wilgoć nie występuje

Są też inne sposoby, dzięki któremu można łatwo znormalizować ciepło i wilgotność w mieszkaniu:

• mokry ręcznik na chłodnicy zwiększy wilgotność;
• otwarte akwarium z rybami w pokoju dziecinnym;
• częste czyszczenie na mokro;
• częste wietrzenie.

Przestrzeganie tych wskazówek pomoże utrzymać optymalny klimat w pomieszczeniu.

Wnioski i przydatne wideo na ten temat

Nawilżacz z improwizowanych środków z plastikowej butelki mleka:

5 sposobów na zwiększenie wilgotności w pokoju dziecięcym bez nawilżacza:

Jak widać, monitorowanie i regulacja poziomu temperatury i wilgotności w pomieszczeniu nie jest tak trudne. Chłodne powietrze rozwija zdolność dziecka do przeciwstawiania się przeziębieniom.Ale zbyt wysoka temperatura w pomieszczeniu i niska wilgotność, wręcz przeciwnie, przyczyniają się do częstych przeziębień i pojawienia się chorób przewlekłych.

Czy utrzymujesz odpowiednią temperaturę i wilgotność w pokoju dziecinnym? Poinformuj naszych czytelników, jakich metod używasz w celu zwiększenia wilgotności w pomieszczeniu. Zostaw swój komentarz w polu poniżej.