Çocuklar için odalarda sıcaklık ve nem: normatif göstergeler ve normalizasyon yöntemleri

Her ebeveyn, refah ve istihdam seviyesinden bağımsız olarak, çocuğu için sağlıklı bir ortam sağlayabilir. Sonuçta, küçük bir insanın gelişimini destekleyen sadece gıda, kıyafet, oyuncak kalitesi değil mi?

Her şeyden önce, bu çocuklar için tesislerdeki optimum sıcaklık ve nemdir, çünkü bu hastalıktan kaçınmanın ve ilaç almanın harika bir yoludur.

Bu malzemede, çocuklar için odalarda sıcaklık ve nem koşullarının ne olması gerektiğini söyleyeceğiz ve normalleştirilmesi hakkında tavsiyelerde bulunacağız.

Tesisler için sıhhi normlar ve gereksinimler

Çok sayıda çalışmadan sonra, bir grup dar profilli uzman (doktorlar, öğretmenler, epidemiyologlar, bilim adamları) tarafından yapılan test sonuçlarının kontrolleri ve onaylanması, optimum sıcaklık ve nem göstergeleri elde edilmiştir.

Ve devlet, yasal düzeydeki anaokullarında ve okullarda bunlara uyma yükümlülüğünü düzeltti - Sanpin.

Gıda dengesini gözlemleyerek, fiziksel, fiziksel ve zihinsel stresin yanı sıra en uygun iç mekan mikro iklimini koruyarak inanılmaz sonuçlar elde edebilirsiniz. Çocuk aktif olur, iyi büyür, gelişir

Buna ek olarak, önerilen rejimi içeride tutmak bağışıklığı güçlendirmeye yardımcı olur, çocukların hastalanma olasılığı daha düşüktür. Ve bir hastalık durumunda, bağışıklık sistemi herhangi bir sorun olmadan virüslerle baş eder - hastalıkların ilerlemesi daha az zordur.

Anaokulunda sıcaklık ve nem

Yaşamlarının ilk yıllarında, anaokulu tesislerinde standartlara uyulması çocuklar için önemlidirSanPiN nem ve sıcaklık ile. Bu, özellikle mevsimleri değiştirirken, ısıtma ve klima sistemlerinin aktif olarak kullanıldığı durumlarda geçerlidir.

Çocuklar gün boyunca çok çeşitli etkinliklerle meşgul olduklarından, her odanın kendi sıcaklık durumu.

Çocuk anaokulunda haftada 5-6 gün boyunca günde 8 ila 10 saat harcıyor. Orada yiyor, uyuyor, oynuyor, çalışıyor. Bu nedenle, bahçenin tesislerindeki mikro iklimin okul öncesi çocukların vücudunun yaş özelliklerine karşılık gelmesi çok önemlidir.

UyarıncaSanpin Bahçedeki sıcaklık şöyle olmalıdır:

• 22-24 ° C - kreş grupları;
• 21-23 ° C - daha genç ve daha yaşlı gruplar;
• 19-20 ° С - yatak odaları;
• 22-24 ° С - yemlikte tuvalet;
• 19-20 ° С - yaşlı grupların tuvaletleri;
• 22-24 ° С - tıbbi ofis;
• 19-20 ° С - aktif sınıflar için salonlar;
• 12 ° 'den fazla С - yürüme verandası;
• 29 ° C - havuz;
• 25-26 ° C - soyunma odası ve duşlar;
• 15 ° С - ısıtmalı intercase geçişler.

Bu sıcaklık farkı, kurumdaki çocukların her bir aktivite türü için, bunun için özel olarak tasarlanmış bir oda / salonun donatılmış olmasıyla açıklanmaktadır. Çocuk yatak odasında ve örtülerin altında uyuyor - soğuk / sıcak olmamalıdır.

Beden eğitimi dersleri, sınıflar aktif olduğundan ve çocuklar bu süreçte terlememeleri gerektiğinden, sıcaklığın oyun odasındakinden biraz daha düşük olduğu spor salonunda yapılır. Oyun odasında sıcaklık, spor salonundan biraz daha yüksek, orada sakin sınıflar ve oyunlar yer alır.

Tüm kreş odaları için standartlar, büyük çocuklardan daha yüksek bir sıcaklık sağlar.

Bahçelerde gereken seviyeyi sağlamak için düzenli geçiş ve köşe havalandırma 10 dakika ve 1.5 saatte en az 1 kez yapılmalıdır.

Bu öneriler hava koşullarına bağlı olarak bahçe çalışanları tarafından düzenlenir. Çocuklar havalandırılan bir odada olmamalıdır.

Anaokulundaki nem% 40-60 aralığında olmalıdır. Bu değer havalandırma nedeniyle ayarlanır:

• odadaki sıcaklıkta 2-4 ° C'lik kısa süreli bir düşüş normal kabul edilir;
• Tuvalete havalandırmayın;
• yatak odaları gündüz uykuya kadar havalandırılır;
• kışın, çocuklar uyanmadan yarım saat önce pencereler sıkıca kapanır.

Bu standartlara uyulmaması çocukların refahını ve aktivitesini olumsuz etkileyebilir. Kural olarak, gruptaki sık soğuk algınlığı reçetelerin ihmalinden kaynaklanabilir. SanPiN okul öncesi çalışanlar.

Anaokulu gruplarına temiz hava girişi hücrelerin ve serebral korteksin oksijen ile doygunluğuna katkıda bulunur ve sonuç olarak çocuğun vücudunun genel durumu iyileşir. Çocuklar dinç, aktif oyun, sınıfta özenli

Sıcaklık rejiminin ihlali ve gerekli nemin muhafaza edilmemesi, okul öncesi çocuklarda bu tür hastalıkların ortaya çıkmasına neden olur:

• SARS;
• adenoidlerin büyümesi;
• kalıcı alerjiler ve astım;
• dermatit.

Gruptaki çocuklar sık ​​sık hastalanırlar veya standartlara uymama konusunda makul şüpheleri varsa, ebeveynler bir bahçe kontrolü başlatabilir, ayrıca bölge eğitim departmanı veya savcılık ile iletişime geçebilir.

Okulda sıcaklık ve nem

Gereksinim SanPiN 2.4.2.2821-10 okul kurumu tarafından öğrenciler için en uygun mikro iklimin düzenlenmesi konusunda daha az katı değildir.

Ve sıcaklık ve nem göstergelerini yaşa / sınıfa göre sıralamaya odaklanmamış olsalar da, aşağıdaki faktörleri dikkate alırlar:

1. Sınıflar, sınıflar için üst ve alt sıcaklık eşiğinin sınırları - 18-24 ° C.
2. Aktif fiziksel aktivite ile ilgili sınıflar için tasarlanmış salonlardaki sıcaklık 17-20 ° C'dir.
3. Havuz ve duşlardaki minimum sıcaklık 25 ° C'dir.

Okulda, performans standartlarına uymak özellikle önemlidirSNIP ısı ve nem dengesinde. Sonuçta, bir bina çerçevesinde, her gün aktif olarak oksijen tüketen çok sayıda çocuk toplanıyor, bu nedenle düzenli havalandırma olmadan yapmanın bir yolu yok.

Zamanın bir kısmı, çocukların kan ve metabolizmanın akışını yavaşlatan tek bir konumda geçirdikleri zaman. Donmamaları için okulun soğuk olmaması önemlidir.Ve çocuklar sadece yavaş hareket edemediklerinden, odalar sıcak olmamalıdır

Gün boyunca optimum sıcaklığı korumak, çocukların eğitim faaliyetleri için elverişli koşullar yaratır. Beden eğitiminde sıcak değiller ve oturma pozisyonunda 45 dakika boyunca soğuk değiller. Bu sıcaklıklar çocuk için güvenli bir şekilde rahat olarak adlandırılabilir.

düzenleyici, optimum nem Okuldaki hava anaokulundaki hava ile aynıdır.

Doğru parametrelerde tutmak için düzenli havalandırma yapılır:

• tüm sınıflar - eğitim oturumlarından önce ve sonra;
• aralar sırasında sınıflar;
• okul koridorları - öğrenciler sınıftayken.

Her bir havalandırmanın süresi mevsime ve sokaktaki hava sıcaklığına bağlı olarak ayarlanır. Kısa süreli sıcaklık düşüşü 2-4 ° С'yi geçmemelidir.

Bazen sınıfta ders sırasında pencereler kapalıdır ve çok sayıda çocuk - 12-30 okul çocuğu kendilerini kapalı bir hava sahasında bulur. Bu engelliler için doludur, zihinsel aktivitede azalma.

Çocuklar için eğitim yükünün, vücutlarının ve ruhlarının yaşla ilgili özellikleri dikkate alınarak hesaplanmasına rağmen, sınıflarla başa çıkmaları kolay değildir. Özellikle derse odaklanmak ve odadaki ve sokaktaki sıcaklıkların kontrastının büyük olduğu ısıtma mevsiminin gelişiyle bilgileri algılamak zordur. Sınıfta çok sıcak ve tıkalı - çocuklar uyuşuk, uyuşuk hale gelir ve düşük sıcaklıklarda soğuk hissederler ve çalışamazlar

Bu nedenle, molalar sırasında kısa süreli havalandırma bile önemlidir, çünkü sınıftaki hava oksijen ile zenginleştirilmiştir. Özellikle eski binalarda havalandırma sorunu olan okullar.

Okullarda sıcaklık ve nem koşullarını sürdürmenin denetleyici işlevleri yerel yetkililer tarafından yerine getirilmektedir. Rospotrebnadzor. Bu kuruluşun çalışanları, çocuk bakım tesislerinin programlı ve olağanüstü denetimlerini (şüpheli ihlal, şikayet olması durumunda) yaparlar.

Örneğin, sıcaklık okulda gözlenmezse, çocuk bayılır ve ciddi şekilde yaralanabilir veya yaşam için astım gibi bir hastalığa yakalanabilir. Bu nedenle, kurum personelinin ihlal edildiğine dair şüpheler olsa bile, planlanmamış bir kontrol için yeterli neden olabilir.

İhlaller tespit edilirse bağlayıcı olan aşağıdaki kararlar alınabilir:

1. Tesislerdeki sıcaklık ve nemi olumsuz etkileyen teknik ihlallerin ortadan kaldırılması emri. Bu, su temini, ısıtma vb. Boruların bozulması olabilir.
2. Çalışanların ihmali için asgari ücret 100-300'e eşit miktarda cezalandırılabilir.
3. Çocuğun sağlığına orta veya ciddi zarar veren ihlallerin kontrol edilmesi ve tespit edilmesi eylemine göre, 5 yıla kadar hapis cezasına neden olabilecek bir ceza davası açılabilir.

Ebeveynler özel veya toplu olarak bir mektup yazabilirRospotrebnadzor veya örgütün resmi web sitesinde bir beyan / şikayet / talep bırakabilir. Ayrıca iletişim kurabilirsinizsupradepartmental Sitedeki örneklerDevlet hizmeti - Milli Eğitim Bakanlığı, Çocuk Hakları Komiseri veya savcılığın bölgesel aparatı.

Rospotrebnadzor, gerekliliklerine uyumu dikkatle izler, çünkü ihlalleri sadece çocukların ve kurum çalışanlarının sağlığını olumsuz yönde etkilemekle kalmaz, aynı zamanda sağlığa ciddi zarar verebilir.

Birinin huzurunu veya bir çocuğa bir tür anaokulunun veya okulun yönetiminden zulmünü rahatsız etmekten korkmayın. Bu problemlerle baş etmek, edinilmiş astım veya kronik KBB hastalıklarından çok daha kolaydır.

Evde sıcaklık ve nem koşulları

Her yaştan çocuklarda sık görülme sıklığının nedenlerinden biri, dairede sıcaklık rejimini ve kritik nem göstergelerini gözlemlememektir.Daha sıklıkla bu, ebeveynlerin hangi normlara uyulacağı ve nasıl kontrol edileceği konusundaki bilgisizliğinden kaynaklanmaktadır.

Kuru hava bebeğin mukoza zarını kurutarak nefes almayı zorlaştırır. Buna ek olarak, sevgili çocuklarını daha sıcak giydirmeye çalışırken, ebeveynlerin kendileri, bilmeden, onu ek bir risk altına sokar - en zayıf taslakta bile üfleyebilir

Bazen ebeveynler çocuklarına zarar vermekten korkarlar, her şeyi olduğu gibi bırakırlar ve çocuğun neden kayıtsız olduğunu, kötü beslenirken veya sürekli hastalandığını merak ederler.

Rahat bir sıcaklık ve optimum sağlamak için dairede nem bir çocuk için, reçete edilenSNIP düzenlemeler.

Çiçekler evde, özellikle ısıtma mevsiminde kurursa, bu dairede düşük bir nem seviyesini gösterir. Acil önlemler alınmalı ve en az% 50'ye çıkarılmalı, çocuk için norm% 40-60'tır.

Bir kişi için rahat olan ortak odalarda, 21-24 ° C'lik bir sıcaklık hissedilir, uyku odasında daha düşük bir oranı koruyabilirsiniz - 19-21 ° C. Sonra rüya daha güçlü olacak ve çocuk daha kolay nefes alacak.

Banyolardaki yüksek nem, kötü çalışan havalandırma ile birlikte, sporlar tüm aile tarafından solunacak olan mantar, küflere neden olabilir.

Odadaki sıcaklık ve nem dengelenmelidir. Her iki gösterge de yüksekse, apartmandaki mikro iklim, yetişkinler veya çocuklar için de yararlı olmayan tropikal bir iklime benzeyecektir.

Sonuçta, böyle bir ortam patojenik mikropların ve mikroorganizmaların çoğalmasını ve yayılmasını teşvik eder. İdeal oran 22-24 ° C ve nem -% 50-60 bir sıcaklıkta elde edilir.

Bebek odası

Doğumdaki çocuk onun için yeni bir ortama düştüğünden, ebeveynlerin görevi ona uyum sağlaması, onun için en uygun ve sağlıklı koşulları yaratmasıdır.

Bir yandan, yeni doğmuş bir kişi korunması gereken çok zayıf bir yaratıktır ve diğer yandan alışılmadık derecede güçlüdür. Unutmayın, metabolizması hızlanır, tüm vücut sistemleri gelişmiş bir modda çalışır.

22 ° C - 6 aya kadar bir çocuk odası için optimum sıcaklık. Altı aydan 19-21 ° C'ye düşürülebilir. Bu sıcaklık bebeğin gelişimi için uygundur.

Bebeğin soğuk olabileceğinden korkmayın. O rahat. Onu sarmaya çalışırken, çocuk geri dönmeye çalışır ve başarılı olmazsa, o zaman yoğun bir şekilde terleyin. Bu, bebeğin vücudunun dehidrasyonu ile doludur, küçük bir taslaktan bile soğuk bir hastalık yakalama riskini artırır.

Hiçbir durumda çocuk sarılmamalıdır, hemen sıcak hissedecek, terlemeye başlayacak, kaprisli olacak, yemeyi reddedecektir. Ve hareket etmiyor gibi görünse ve donabilse bile öyle değil - 22 ° C onun için oldukça rahat bir sıcaklıktır

Çocuk doktorları ayrıca dairenin yenidoğan ile düzenli olarak havalandırılmasını tavsiye eder. Tabii ki, hiçbir zaman ve herhangi bir iklim için değil, bu doğru karar olacaktır.

Ancak yeni doğan bir dairede standartlara bağlı kalır ve hava nemini izlerseniz, hem yetişkinlerin hem de çocukların mümkün olduğunca rahat hissedeceği bir mikro iklim oluşturabilirsiniz.

Sıcaklık ve nemi ölçme aletleri

Dairenin herhangi bir odasındaki sıcaklığı ölçmek için geleneksel bir termometre kullanabilirsiniz. Mekanik veya elektronik olabilir.

Bu tür cihazlar, parlak renkli bir tasarımda, eczanelerden, özel mağazalarda ve çocuk bölümlerinde satın alınabilir. Termometre ısıtıcılardan, pillerden nötr mesafede kurulur. Doğrudan güneş ışığı üzerine düşmemelidir - bu, okumaların doğruluğunu etkileyebilir.

Oda termometresi pahalı değildir ve hatta bir süpermarkette veya eczanede satın alınabilir. Kullanımı kesinlikle güvenlidir.Şişesindeki kırmızı veya mavi sıvı, kontrast için renklendirilmiş sıradan alkoldür. Böyle bir termometre duvardan uçup çatlasa bile, alkol sadece buharlaşacaktır

Nem kullanımını ölçmek için higrometre. Bu, odadaki nem değişikliklerine ustaca cevap veren küçük ve kompakt bir cihazdır. Özel bir ölçüm ekipmanı mağazasında bir higrometre satın alabilirsiniz.

Yakında gözlenmezse, sadece zaman değil, aynı zamanda sıcaklık, nem gösteren herhangi bir mağazada elektronik saatler bulabilirsiniz.

Elbette, saatteki bu tür fonksiyonların belirli bir hatası var, ancak kritik boyutlara ulaşmıyor. Her durumda, yardımlarıyla, gerekli parametrelerden önemli bir sapmayı izleyebilir ve bunları düzeltmek için zamanında önlemler alabilirsiniz. Kontroldeki ana şey, zaman içinde sorunların varlığını fark etmektir.

Ölçüm cihazı üreticileri, moda ve trendlerdeki herhangi bir değişikliğe duyarlıdır. Bu nedenle,% 90'lık bir güvenle, bir çocuk odasının herhangi bir iç mekanı için stile uygun bir sıcaklık ve nem ölçer olduğu söylenebilir.

Çocuklar için odadaki sıcaklık ve nemi dengelememek sağlıklarını etkileyebilir. Bu nedenle, çocuğun aktivitesindeki azalma, konsantrasyon sorunları, uykusuzluk, uyuşukluk, ilgisizlik, uygun olmayan bir iç mekan ikliminin ilk belirtileri olabilir.

Çok kuru iç mekan havası, bağışıklığın azalmasına, cildin soyulmasına, alerjilerin ve astımın ortaya çıkmasına neden olur.

Nem sorunları KBB hastalıklarının gelişmesine neden olur. Özellikle çok küçük çocuklar bundan muzdariptir. En çarpıcı örnek adenoidlerdir. Genellikle bir kısır döngü ortaya çıkar. Zayıf bağışıklık sistemi nedeniyle bir çocuk genellikle çeşitli SARS ile hastalanır ve bademcikler büyür, bağışıklık sistemini daha da zayıflatır

Düşük nem, mukoza zarının, cildin kurumasına neden olur ve çocuğu bulaşıcı hastalıklara karşı daha savunmasız hale getirir.

Sıcaklık ve nemi normalleştirme yolları

Sıcaklık ve nemdeki dengesizliği düzeltmek, ev aletleri için en kolaydır. Çocuk doktorları klimalar dairelerde hava sıcaklığını düzenlemek için. Sadece sürekli olarak değil, bir kerelik açma modunda çalışmalıdırlar.

Buna ek olarak, klimalar bitişik veya bitişik odalara bir kreş yerleştirilmelidir. Bu, uygun hava sirkülasyonunu sağlar ve sıcak bir çocuğu üfleme riskini en aza indirir.

Ve nem seviyesini kontrol etmek için kullanabilirsiniz nemlendiriciler/ Hava kurutucuları.

2014'ten bu yana Batı'da bu cihazların tehlikeleri insan sağlığı için. Ancak, HVAC ekipmanının kullanımı ve bakımı ile ilgili üreticinin önerilerine sıkı sıkıya bağlı kalmak olası zarar riskini en aza indirir.

Özellikle kışın daha deneyimli annelerden duyulabilen bebeklere ilk tavsiye, pillerin üzerine veya yakınlarına kurutucular yerleştirmektir. Bu doğal olarak apartmandaki nemi arttırır, ancak kritik değildir. yani nefes almak daha kolaydır, ancak nem oluşmaz

Ayrıca diğer yollar, dairedeki ısı ve nemi kolayca normalleştirebileceğiniz:

• radyatördeki ıslak havlu nemi artıracaktır;
• fidanlıkta balık ile açık akvaryum;
• sık ıslak temizlik;
• sık havalandırma.

Bu yönergelere uyulması, optimum iç mekan ikliminin korunmasına yardımcı olacaktır.

Konu hakkında sonuçlar ve faydalı video

Plastik bir şişe sütten doğaçlama araçlardan nemlendirici:

Bir kreşte nemlendirici olmayan nemi arttırmanın 5 yolu:

Gördüğünüz gibi, odadaki sıcaklık ve nem seviyesini izlemek ve düzenlemek o kadar zor değil. Soğuk hava, çocuğun soğuk algınlığına karşı direnme yeteneğini geliştirir.Ancak odadaki çok yüksek bir sıcaklık ve düşük nem, aksine, sık sık soğuk algınlığına ve kronik hastalıkların ortaya çıkmasına katkıda bulunur.

Fidanlıktaki sıcaklık ve nemi doğru seviyede tutuyor musunuz? Lütfen okuyucularımıza odadaki nemi artırmak için hangi yöntemleri kullandığınızı söyleyin. Yorumlarınızı aşağıdaki kutuya bırakın.