Temperatura e umidade em quartos para crianças: indicadores e métodos normativos para sua normalização

Cada pai, independentemente do nível de bem-estar e emprego, pode proporcionar um ambiente saudável para seu filho. Afinal, não é apenas a qualidade da comida, roupas, brinquedos que favorece o desenvolvimento de uma pessoa pequena, não é?

Antes de tudo, essa é a temperatura e a umidade ideais para as crianças, porque é uma ótima maneira de evitar doenças e comprar medicamentos.

Neste material, informaremos quais devem ser as condições de temperatura e umidade nos quartos das crianças, além de fornecer conselhos sobre sua normalização.

Normas e requisitos sanitários para instalações

Após numerosos estudos, verificações e confirmação dos resultados dos testes, realizados por um grupo de especialistas de perfil restrito (médicos, professores, epidemiologistas, cientistas), foram obtidos indicadores ótimos de temperatura e umidade.

E o estado fixou a obrigação de cumpri-los em jardins de infância e escolas no nível legislativo SanPiN.

Observando o equilíbrio dos alimentos, o estresse físico, físico e mental, além de manter um microclima interno ideal, você pode obter resultados incríveis. A criança se torna ativa, cresce bem, desenvolve-se

Além disso, manter o regime recomendado em ambientes fechados ajuda a fortalecer a imunidade, é muito menos provável que as crianças fiquem doentes. E no caso de uma doença, o sistema imunológico lida com vírus sem problemas - as doenças são menos difíceis de prosseguir.

Temperatura e umidade no jardim de infância

Nos primeiros anos de vida, é importante para as crianças que os padrões sejam seguidos no jardim de infânciaSanPiNa pela umidade e temperatura. Isso é especialmente verdadeiro quando as estações mudam, quando sistemas de aquecimento e ar condicionado estão sendo usados ​​ativamente.

Como as crianças estão envolvidas em uma ampla variedade de atividades ao longo do dia, cada quarto tem sua própria condição de temperatura.

A criança passa no jardim de infância de 8 a 10 horas por dia, durante 5-6 dias por semana. Ele come lá, dorme, brinca, estuda. Portanto, é tão importante que o microclima nas instalações do jardim corresponda às características etárias do corpo de pré-escolares

De acordo comSanPiNom A temperatura no jardim deve ser:

• 22-24 ° C - grupos de berçário;
• 21-23 ° C - grupos mais jovens e mais velhos;
• 19-20 ° С - quartos;
• 22-24 ° С - vaso sanitário na manjedoura;
• 19-20 ° С - banheiros dos grupos mais velhos;
• 22-24 ° C - consultório médico;
• 19-20 ° С - salões para aulas ativas;
• mais de 12 ° С - varanda para passear;
• de 29 ° С - piscina;
• 25-26 ° C - vestiário e chuveiros;
• a partir de 15 ° С - aquecido inter-corpo transições.

Essa diferença de temperatura é explicada pelo fato de que para cada tipo de atividade das crianças na instituição, uma sala / salão especialmente projetada para isso está equipada. A criança dorme no quarto e debaixo das cobertas - ela não deve estar com frio / calor.

As aulas de educação física são realizadas na academia, onde a temperatura é ligeiramente mais baixa do que na sala de jogos, pois as aulas são ativas e as crianças não devem suar durante o processo. Na sala de jogos, a temperatura é um pouco mais alta que na academia, pois aulas e jogos calmos acontecem lá.

Para todas as salas de berçário, os padrões prevêem uma temperatura mais alta que para crianças mais velhas.

Para garantir o nível exigido nos jardins, a ventilação regular através dos cantos deve ser realizada por 10 minutos e pelo menos 1 vez a cada 1,5 horas

Essas recomendações são regulamentadas pelos trabalhadores do jardim, dependendo das condições climáticas. As crianças não devem estar em uma sala ventilada.

A umidade no jardim de infância deve estar na faixa de 40 a 60%. Este valor é ajustado devido à ventilação:

• uma redução a curto prazo da temperatura na sala de 2-4 ° C é considerada normal;
• Não ventile pelo banheiro;
• os quartos são ventilados até o dia dormir;
• no inverno, as janelas se fecham meia hora antes que as crianças acordem.

O não cumprimento dessas normas pode afetar adversamente o bem-estar e a atividade das crianças. Como regra, resfriados frequentes no grupo podem ser causados ​​por negligência das prescrições. SanPiNa trabalhadores pré-escolares.

A entrada de ar fresco nos grupos do jardim de infância contribui para a saturação das células e do córtex cerebral com oxigênio e, como resultado, melhora a condição geral do corpo da criança. As crianças são vigorosas, brincam ativamente, atentas na sala de aula

A violação do regime de temperatura e a não manutenção da umidade necessária provocam o aparecimento de tais doenças em pré-escolares:

• ARVI;
• crescimento de adenóides;
• alergias persistentes e asma;
• dermatite.

Se as crianças do grupo estiverem frequentemente doentes ou tiverem suspeitas razoáveis ​​de não conformidade com os padrões, os pais podem iniciar uma verificação no jardim, assim como entrar em contato com o departamento de educação do distrito ou mesmo com o escritório do promotor.

Temperatura e umidade na escola

Exigências SanPiN 2.4.2.2821-10 não menos rigoroso em relação à organização do microclima ideal para os alunos pela instituição escolar.

E, embora não se concentrem no ranking de indicadores de temperatura e umidade por idade / classe, levam em consideração os seguintes fatores:

1. Os limites do limite superior e inferior de temperatura para salas de aula, salas de aula - 18-24 ° C.
2. A temperatura nas salas projetadas para as aulas relacionadas à atividade física ativa é de 17 a 20 ° C.
3. A temperatura mínima na piscina e nos chuveiros é de 25 ° C.

Na escola, é especialmente importante aderir aos padrões de desempenho.SNIP no equilíbrio de calor e umidade. De fato, na estrutura de um prédio, um grande número de crianças se reúne todos os dias que consomem oxigênio ativamente, de modo que não há como prescindir da ventilação regular.

Parte do tempo que as crianças passam em uma posição, diminuindo o fluxo de sangue e metabolismo. Para que eles não congelem, é importante que a escola não esteja com frio.E como as crianças simplesmente não conseguem se mover lentamente, os quartos não devem estar quentes

Manter uma temperatura ideal ao longo do dia cria condições favoráveis ​​para as atividades educacionais das crianças. Eles não são quentes em educação física e não são frios por 45 minutos na posição sentada. Tais temperaturas podem ser seguramente chamadas de confortáveis ​​para a criança.

Normativamente umidade ideal O ar na escola é o mesmo que no jardim de infância.

Para mantê-lo nos parâmetros corretos, é realizada a ventilação regular:

• todas as salas de aula - antes e depois das sessões de treinamento;
• salas de aula durante os intervalos;
• corredores da escola - enquanto os alunos estão na sala de aula.

A duração de cada transmissão é regulada dependendo da estação e da temperatura do ar na rua. A redução da temperatura a curto prazo não deve exceder 2-4 ° C.

Às vezes, na sala de aula, as janelas são fechadas durante a aula e um grande número de crianças - 12 a 30 crianças se encontram em um espaço aéreo fechado. Isso é preocupante para eles com deficiência, uma diminuição na atividade mental.

Apesar de a carga de treinamento para crianças ser calculada levando em consideração as características relacionadas à idade do corpo e da psique, não é fácil para elas lidar com as aulas. É especialmente difícil se concentrar na lição e perceber as informações com o advento da estação de aquecimento, quando o contraste das temperaturas na sala e na rua é grande. É muito quente e abafado na sala de aula - as crianças se tornam letárgicas, letárgicas e, a baixas temperaturas, apenas sentem frio e não conseguem estudar

Portanto, mesmo a ventilação de curto prazo durante as pausas é importante, porque o ar da classe é enriquecido com oxigênio. Especialmente em edifícios antigos escolas com problemas de ventilação.

As funções de supervisão de manutenção das condições de temperatura e umidade nas escolas são realizadas pelas autoridades locais Rospotrebnadzor. Os funcionários desta organização realizam inspeções programadas e extraordinárias (em casos de suspeitas de violações, reclamações) das instalações de atendimento infantil.

Por exemplo, se a temperatura não for observada na escola, a criança pode desmaiar e se machucar gravemente ou sofrer de uma doença como a asma por toda a vida. Portanto, mesmo as suspeitas de que o pessoal da instituição esteja sendo violado, pode haver motivos suficientes para uma verificação não programada.

Se forem identificadas violações, poderão ser tomadas as seguintes decisões vinculativas:

1. A ordem para eliminar violações técnicas que afetam adversamente a temperatura e a umidade nas instalações. Isso pode ser uma quebra de canos de abastecimento de água, aquecimento, etc.
2. Por negligência dos funcionários pode ser punido com um valor equivalente a 100-300 salários mínimos.
3. De acordo com o ato de verificação e identificação de violações que causaram danos moderados ou graves à saúde da criança, um processo criminal pode ser instaurado, o que pode levar à prisão de até 5 anos.

Os pais podem escrever privada ou coletivamente uma carta paraRospotrebnadzor ou deixe uma declaração / reclamação / reclamação no site oficial da organização. Você também pode entrar em contatodepartamental instâncias no siteServiço governamental - O Ministério da Educação, o aparato regional do Comissário para os Direitos da Criança ou o Ministério Público.

O Rospotrebnadzor monitora atentamente o cumprimento de seus requisitos, porque sua violação pode não apenas afetar negativamente a saúde de crianças e funcionários de instituições, mas causar sérios danos à saúde

Não tenha medo de perturbar a paz de alguém ou algum tipo de perseguição de uma criança pela administração de um jardim de infância ou escola. Esses problemas são muito mais fáceis de lidar do que asma adquirida ou doenças otorrinolaringológicas crônicas.

Condições de temperatura e umidade em casa

Uma das razões para a incidência frequente em crianças de todas as idades é não observar o regime de temperatura e os indicadores críticos de umidade no apartamento.Mais frequentemente, isso se deve à ignorância dos pais sobre quais normas seguir e como cumpri-las.

O ar seco deixa a mucosa do bebê seca, dificultando a respiração. Além disso, tentando vestir seu amado filho mais quente, os próprios pais, sem saber, o colocam em risco adicional - ele pode explodir mesmo com o calado mais fraco

Às vezes, os pais simplesmente têm medo de prejudicar o filho, deixando tudo como está e sinceramente se perguntando por que o filho é apático, come mal ou fica constantemente doente.

Para garantir uma temperatura confortável e ótima umidade no apartamento para uma criança, você pode se concentrar nas instruções prescritasSNIPs padrões.

Se as flores secarem em casa, especialmente durante a estação de aquecimento, isso indica um baixo nível de umidade no apartamento. Medidas urgentes devem ser tomadas e aumentadas para pelo menos 50%, enquanto a norma para uma criança é de 40 a 60%.

Nas salas comuns confortáveis ​​para uma pessoa, é sentida uma temperatura de 21-24 ° C; no quarto de dormir, você pode manter uma taxa mais baixa - 19-21 ° C. Então o sonho será mais forte e a criança respirará mais facilmente.

A alta umidade nos banheiros, juntamente com a ventilação com mau funcionamento, pode causar fungos, mofo, cujos esporos serão inalados por toda a família

A temperatura e a umidade na sala devem ser equilibradas. Como se os dois indicadores forem altos, o microclima no apartamento será semelhante ao tropical, o que também não é útil para adultos ou crianças.

Afinal, esse ambiente promove a reprodução e a disseminação de micróbios e microorganismos patogênicos. A proporção ideal é alcançada a uma temperatura de 22-24 ° C e umidade - 50-60%.

Quarto do bebê

Como a criança ao nascer cai em um novo ambiente para ele, a tarefa dos pais é ajudá-la a se adaptar, a criar condições idealmente confortáveis ​​e saudáveis ​​para ele.

Por um lado, um recém-nascido é uma criatura muito fraca que precisa ser protegida e, por outro lado, é extraordinariamente forte. Não se esqueça, seu metabolismo é acelerado, todos os sistemas do corpo funcionam em um modo aprimorado.

22 ° C - a temperatura ideal para o quarto de uma criança por até 6 meses. De seis meses, pode ser reduzido para 19-21 ° C. Esta temperatura é favorável ao desenvolvimento do bebê.

Não tenha medo de que o bebê esteja com frio. Ele está confortável. Ao tentar envolvê-lo, a criança tentará se virar e, se não conseguir, suar intensamente. Isso pode estar repleto de desidratação do corpo do bebê, aumenta o risco de contrair uma doença fria, mesmo com um pequeno calado.

Em nenhum caso a criança deve ser embrulhada, ela imediatamente sentirá calor, começará a suar, ser caprichosa, recusar-se a comer. E mesmo que pareça que ele não esteja em movimento e possa congelar, não está - 22 ° C é uma temperatura bastante confortável para ele

Os pediatras também recomendam a ventilação regular do apartamento com o recém-nascido. Obviamente, não a qualquer momento e nem em qualquer clima, esta será a decisão certa.

Mas se você seguir os padrões e monitorar a umidade do ar em um apartamento com um recém-nascido, poderá criar um microclima no qual adultos e crianças se sintam o mais confortável possível.

Instrumentos para medir temperatura e umidade

Para medir a temperatura em qualquer divisão do apartamento, você pode usar um termômetro convencional. Pode ser mecânico ou eletrônico.

Tais dispositivos, com um design colorido brilhante, podem ser comprados em farmácias, lojas especializadas e departamentos infantis. O termômetro é instalado a uma distância neutra de aquecedores, baterias. A luz solar direta não deve cair sobre ela - isso pode afetar a precisão das leituras.

Um termômetro de sala não é caro e pode até ser comprado em um supermercado ou farmácia. Seu uso é absolutamente seguro.O líquido vermelho ou azul em seu frasco é álcool comum, tingido para contraste. Mesmo que esse termômetro voe da parede e rache, o álcool simplesmente evapora

Para medir a umidade, use higrômetro. Este é um pequeno dispositivo compacto que responde sutilmente às mudanças de umidade na sala. Você pode comprar um higrômetro em uma loja especializada de equipamentos de medição.

Se não for observado por perto, você poderá encontrar relógios eletrônicos em qualquer loja que mostre não apenas o tempo, mas também a temperatura e a umidade.

Obviamente, essas funções no relógio têm um certo erro, mas não atingem tamanhos críticos. De qualquer forma, com a ajuda deles, você pode rastrear um desvio significativo dos parâmetros necessários e tomar medidas oportunas para corrigi-los. O principal no controle é perceber a presença de problemas no tempo.

Os fabricantes de instrumentos de medição são sensíveis a quaisquer mudanças na moda e nas tendências. Portanto, com uma confiança de 90%, pode-se argumentar que, para qualquer interior de um quarto infantil, existe um medidor de temperatura e umidade adequado para o estilo

Não equilibrar a temperatura e a umidade da sala das crianças pode afetar sua saúde. Portanto, uma diminuição na atividade da criança, problemas com concentração, insônia, letargia, apatia podem ser os primeiros sintomas de um clima interno inadequado.

O ar interior demasiado seco leva a uma diminuição da imunidade, descamação da pele, aparecimento de alergias e asma.

Problemas de umidade provocam o desenvolvimento de doenças otorrinolaringológicas. Especialmente as crianças muito pequenas sofrem com isso. O exemplo mais impressionante é o adenóide. Geralmente acontece um círculo vicioso. Uma criança devido a um sistema imunológico enfraquecido muitas vezes fica doente com várias SARS e as amígdalas crescem, enfraquecendo ainda mais o sistema imunológico

A baixa umidade provoca a secagem da membrana mucosa, da pele e torna a criança mais vulnerável a doenças infecciosas.

Maneiras de normalizar temperatura e umidade

A correção do desequilíbrio de temperatura e umidade é mais fácil com os eletrodomésticos. Os médicos das crianças recomendam o uso condicionadores de ar regular a temperatura do ar nos apartamentos. Somente eles devem trabalhar não de forma contínua, mas no modo de ativação única.

Além disso, os aparelhos de ar condicionado devem ser instalados em salas adjacentes ou adjacentes com um berçário. Isso garantirá a circulação de ar adequada e minimizará os riscos de soprar uma criança quente.

E para controlar o nível de umidade, você pode usar umidificadoresdesumidificadores.

Desde 2014, são realizados estudos no Ocidente que falam de os perigos desses aparelhos para a saúde humana. Porém, o cumprimento estrito das recomendações do fabricante em relação ao uso e manutenção de equipamentos HVAC minimiza o risco de possíveis danos.

O primeiro conselho para bebês que pode ser ouvido por mães mais experientes, especialmente no inverno, é instalar secadores sobre ou próximo a baterias. Isso naturalmente aumenta a umidade do apartamento, mas não é crítico. I.e. é mais fácil respirar, mas a umidade não ocorre

Também existem outras maneiras, com o qual você pode normalizar facilmente o calor e a umidade do apartamento:

• uma toalha molhada no radiador aumentará a umidade;
• aquário aberto com peixes no berçário;
• limpeza úmida frequente;
• arejamento frequente.

Seguir estas diretrizes ajudará a manter um clima interno ideal.

Conclusões e vídeo útil sobre o tema

Umidificador de meios improvisados ​​de uma garrafa plástica de leite:

5 maneiras de aumentar a umidade em um viveiro sem umidificador:

Como você pode ver, não é tão difícil monitorar e regular o nível de temperatura e umidade na sala. O ar frio desenvolve a capacidade de uma criança resistir a resfriados.Porém, uma temperatura muito alta na sala e a baixa umidade contribuem para resfriados freqüentes e o aparecimento de doenças crônicas.

Você mantém a temperatura e a umidade no viveiro no nível certo? Diga aos nossos leitores quais métodos você usa para aumentar a umidade na sala. Deixe seus comentários na caixa abaixo.